El tobillo es la articulación más interesante y que soporta más peso de su cuerpo. Tiene una estructura compleja que consta de hueso, cartílago, líquido sinovial y ligamentos. El líquido sinovial y el cartílago sanos contenidos dentro de la articulación actúan como un cojín y una superficie de deslizamiento. Las afecciones inflamatorias como la artritis, el envejecimiento y las afecciones degenerativas como la osteoartrosis degradan la superficie del cartílago y pueden alterar la calidad del líquido sinovial.
Causas comunes
Las condiciones que causan dolor en el talón generalmente se dividen en dos categorías principales: dolor debajo del talón y dolor detrás del talón.
Dolor debajo del talón
Si hay dolor debajo del talón, existen condiciones que lesionan los tejidos debajo del pie.
Fascitis plantar
Una de las causas más comunes de dolor de talón es la fascitis plantar. Esto es causado por la inflamación de la banda de tejido que conecta el hueso del talón con los dedos de los pies. El dolor debido a la fascitis plantar se siente en el talón o el arco de la planta del pie y suele empeorar por la mañana. El primer paso al levantarse de la cama suele ser el más doloroso. Las causas comunes de fascitis plantar incluyen actividad física excesiva; reposo prolongado sobre hormigón o superficies duras; mecánica del pie defectuosa, como pie plano; músculos de la pantorrilla rígidos y cortos; zapatos con sobrepeso e inadecuados.
Es una condición común en los corredores de fondo, pero también es bastante común en la población general.
Espolón
Cuando la fascitis plantar persiste durante mucho tiempo, se puede formar un espolón en el talón (acumulación de calcio) donde la fascia se adhiere al hueso del talón. Tener un espolón en el talón puede no causar dolor y la cirugía es innecesaria.
contusiones de piedra
Cuando pisa un objeto duro, como una roca o una piedra, puede magullar la almohadilla de grasa debajo del talón. El cambio de color puede ser visible o no. El dolor desaparece gradualmente con el reposo.
dolor en el talón
Si hay dolor en la parte posterior del talón, puede deberse a una inflamación del área donde el tendón de Aquiles se une al hueso del talón. Esto puede deberse a que los zapatos rozan demasiado el talón. Este dolor generalmente se desarrolla gradualmente con el tiempo, durante el cual la piel se engrosa, se enrojece y se hincha (enfermedad de Haglund).
Bursitis retrocalcánea
Las bolsas son sacos llenos de líquido o no. Cuando los músculos / tendones cruzan los huesos, actúan como lubricantes y suavizan la superficie de contacto. Las bursas se encuentran alrededor de las principales articulaciones del cuerpo, incluido el tobillo.
La bursa ubicada detrás del tobillo junto al talón se llama bursa retrocalcánea.
El uso repetido / excesivo del tobillo puede causar inflamación de la bursa, lo que lleva a esta afección llamada bursitis retrocalcánea.
Los síntomas más comunes de la bursitis retrocalcánea son:
• Dolor en el talón, especialmente al caminar, correr o tocarse el talón
• Mayor dolor al ponerse de puntillas
• Piel roja y cálida en la parte posterior del talón
Enfermedades del tendón de Aquiles;
El tendón de Aquiles une el músculo de la pantorrilla al talón. Este tendón se utiliza para caminar, correr y saltar. La tendinitis de Aquiles es una afección en la que este tendón se inflama debido al uso excesivo del pie. Esta condición es común en personas menores de 35 años y a menudo ocurre en corredores y otros atletas.
Los síntomas incluyen dolor en el talón y a lo largo del tendón al caminar o correr. Tocar el tendón y / o mover el tobillo puede ser doloroso. La parte posterior del talón puede hincharse y es posible que sienta dolor al ponerse de puntillas.
La tendinitis de Aquiles puede ocurrir en las siguientes situaciones;
• Aumento repentino de la actividad física
• Trabajar en superficies duras
• Trabajo excesivo
• Saltos excesivos (por ejemplo, al jugar baloncesto)
• Usar zapatos inapropiados
esguinces de tobillo
Los esguinces de tobillo son lesiones de los ligamentos que rodean los huesos de la pierna y la conectan al pie. La lesión generalmente ocurre cuando accidentalmente presiona el tobillo con torpeza contra el suelo. Esto puede estirar o desgarrar los ligamentos que mantienen unidos los huesos y las articulaciones del tobillo.
artritis reumatoide (AR)
La AR es una enfermedad crónica de las articulaciones que ocurre cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca la membrana sinovial, la delgada membrana que rodea las articulaciones. El resultado puede ser daño articular, dolor, hinchazón, inflamación, pérdida de función y discapacidad. En aproximadamente el 90% de los pacientes con artritis reumatoide, las articulaciones de los pies y los tobillos se ven afectadas. Es una enfermedad crónica de difícil tratamiento que progresa con exacerbaciones agudas.
Gota
La gota es una forma de artritis que se produce cuando el exceso de ácido úrico, un producto de desecho corporal que circula en el torrente sanguíneo, se acumula como cristales de urato monosódico en forma de aguja en los tejidos del cuerpo, incluidas las articulaciones. Para muchas personas, el primer signo de gota es dolor e hinchazón en el dedo gordo del pie. Los ataques posteriores pueden ocurrir en otras articulaciones, incluidos los tobillos. A medida que la enfermedad progresa y con el paso de los años, también se pueden formar bultos de ácido úrico llamados tofos debajo de la piel alrededor de los tobillos.
