¿Cuáles son los beneficios de la llamada? La fruta Çağla es indispensable para la mayoría de las personas, una fruta maravillosa que anuncia la primavera. Debido a que su sabor es ácido y amargo, incluso la mención de su nombre impresiona con la edad y los beneficios que hacen que se te haga la boca agua.
Antes de pasar a los beneficios de la cascada, expliquemos qué tipo de fruto toma la cascada.
¿Qué es Çağla?
Se llama el estado inmaduro de Çağla Apricot. También es el heraldo de los meses de edad y primavera, que solo existen durante 20 días durante todo el año.
Esta fruta, que se puede comer como fruta o en las comidas, es amada por muchos.
Los beneficios de la llamada
Reduce el colesterol y también es enemigo del colesterol malo.
* Es un buen alimento dietético ya que contiene 160 calorías en 30 gramos. También es nutritivo.
* Previene la formación de cálculos en la vesícula biliar.
* Es fuente de vitamina C.
* Es útil para quienes experimentan contracciones y calambres musculares.
* Previene la formación de inflamaciones.
* Es muy beneficioso para la salud cardíaca y vascular.
* Es una poderosa fuente de antioxidantes.
* Equilibra la presión arterial.
* Acelera el metabolismo.
Receta de wrap de cagla
Dijimos que la llamada se usa con frecuencia en las comidas. Aquí está la receta para envolver
Materiales
* 4 cebollas
* ½ taza de aceite de oliva
* 1 cucharadita de arroz
* ½ kilo de cascada
*Piñones
*Sal
*Perejil
*Pimienta de Jamaica
*Eneldo
Fabricación
Extrae y lava las semillas de la yuca. Cortar las cebollas en cubos y poner un poco de agua en la olla y cocinar. Agrega el aceite de oliva, el arroz y la cascada. Después de freír un poco, agregue los piñones y las especias, junto con el perejil y el eneldo. Vierta 1 vaso de agua sobre él y cocine.
Freír durante 3-4 minutos. Agregue 2 cucharadas de piñones, 1 cucharadita de pimienta de Jamaica y grosellas, medio manojo de perejil y eneldo, sal. Agregue 1 taza de agua y cocine hasta que el agua se absorba por completo. El interior de la envoltura está listo. Ahora puede cambiar al proceso de envoltura y cocinar.
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