El dietista Sanem Apa Doğan declaró que el té Rooibos no contiene cafeína, por lo que se puede beber fácilmente separándolo de otras bebidas que contengan cafeína; “Aunque su característica más conocida es que es bueno para la piel y la salud de la piel, es un hecho conocido con estudios que tienen un efecto positivo en la salud de todos.
Contiene hierro, calcio, potasio, magnesio, manganeso, cobre, zinc y alfa hidroxiácido. El té de rooibos obtenido de las fuentes adecuadas es uno de los tés de hierbas con menos efectos secundarios. El dietista Sanem Apa Doğan habló sobre los beneficios desconocidos del té Rooibos;
APOYO A ATLETAS
Es necesario para la salud ósea de todas las personas y especialmente de los deportistas. Gracias a su contenido en calcio, puede aumentar la protección frente a afecciones como artritis, osteoporosis y dolores articulares. Especialmente con su capacidad antioxidante, también detiene el aumento de radicales libres y apoya el flujo sanguíneo en los vasos. Así, el colesterol bueno, al que llamamos colesterol HDL, puede aumentar más y más rápido con el ejercicio y el deporte. Además, ayuda a reducir el nivel de colesterol LDL, al que llamamos colesterol malo.
Esto crea un efecto protector contra afecciones como la aterosclerosis, el ataque cardíaco y el derrame cerebral, y afecta positivamente la salud del corazón. El té Rooibos no tiene que beberse caliente. También puedes beberlo frío. Para obtener el sabor más efectivo, es suficiente esperar 3 minutos. Por lo tanto, proporciona comodidad especialmente para que los atletas se beneficien de la sed. Puede ayudar a reemplazar el agua perdida de manera confiable bebiendo 1 taza de té Rooibos después de hacer deporte.
Dado que el té Rooibos no contiene cafeína, controla factores negativos como el insomnio, la inquietud, el dolor de cabeza y el estrés. Especialmente los de vainilla se pueden consumir fácilmente sin azúcar gracias a su delicioso y dulce aroma. Una de las características más hermosas del té Rooibos es que puede ser un bocadillo muy sabroso y satisfactorio agregándolo a la leche calentada. Ocupa el primer lugar entre los tés que pueden ser preferidos por quienes prestan atención a su nutrición, prefieren una vida sana, optan por una vida libre de cafeína, controlan el peso y las mujeres embarazadas.
