El embrión, que ha alcanzado el tamaño de semillas de sésamo en las profundidades de su útero, continúa creciendo a toda velocidad. Esta semana, el embrión consta de capas de ectodermo, mesodermo y endodermo, a partir de las cuales se formarán todos sus órganos.
El tubo neural, a partir del cual se formarán el cerebro, la médula espinal, los nervios y la columna vertebral del bebé, comenzó su desarrollo en el ectodermo, la capa superior. Esta es la capa que también permitirá que crezcan la piel, el cabello, las uñas, las glándulas mamarias, el esmalte de los dientes y las glándulas sudoríparas del bebé.
Su corazón y sistema circulatorio comenzaron a formarse en la capa media, el mesodermo. Durante esta semana, su corazón comenzará a latir dividiéndose en cámaras. El mesodermo es la capa que proporcionará la formación de los músculos, el tejido cartilaginoso, los huesos y el tejido subcutáneo del bebé.
La tercera capa, el endodermo, iniciará la formación del pulmón, los intestinos, el sistema excretor, la tiroides, el hígado y el páncreas. Mientras tanto, la placenta primitiva y el cordón umbilical están en fase de formación.
Cambios en tu vida
Durante estas semanas, pueden ocurrir problemas como sensibilidad en los senos, fatiga y micción frecuente.
De hecho, en las primeras semanas, no ocurren muchos cambios en su mundo exterior. Muchos cambios se observan principalmente en el interior de su cuerpo. A menos que, por supuesto, deba mantenerse alejado de hábitos como la ingesta de alcohol.
Quinta semana en embarazos múltiples
En los embarazos múltiples, que son iguales a los embarazos únicos en cuanto al desarrollo del bebé, se producen algunos cambios en la vida de la futura madre. Debe ingerir un poco más de la cantidad de calorías que se deben ingerir en los embarazos únicos. Un extra de 600 calorías por día será suficiente para los bebés gemelos.
empezar a hacer deporte
Se recomienda que comience un programa deportivo regular a partir de esta semana. Al hacer ejercicios simples para aumentar su resistencia y fuerza, también evitará aumentar de peso en exceso. Los ejercicios regulares también lo ayudarán a superar problemas físicos como el dolor de espalda y lumbares.
Si comienza a hacer deporte en las primeras etapas del embarazo, será mucho más fácil recuperar su forma anterior después del nacimiento del bebé. Puede hacer ejercicios simples como caminar y nadar, especialmente durante este período en el que necesita mantenerse alejado de los movimientos pesados.
Consejos para futuros padres
Puede parecer que el embarazo preocupa más a su pareja. La mayoría de los hombres no pueden involucrarse demasiado hasta que nace el bebé. Sin embargo, gracias a un futuro padre que está con su esposa, que soporta las dificultades del embarazo, todos los dolores y molestias se pueden superar con mayor facilidad.
Los candidatos a padre especialmente necesitan calmar psicológicamente a sus cónyuges. Puedes hacer que tu pareja se sienta bien, que piensa que se ve fea y pierde su atractivo por el aumento de peso.
Los libros sobre el desarrollo del bebé son publicaciones que debe leer, no solo su cónyuge. Puede compartir la información que aprenda con su pareja y demostrarle que la comprende.
También deberá mostrar un poco más de tolerancia hacia su pareja, que se encuentra en una situación sensible debido a los cambios hormonales. Puedes ir a hacer deporte con él e incluirte en la dieta a la que está tratando de acostumbrarse.
Es posible que no pueda tener su antigua vida sexual debido al embarazo. Su vida sexual normal puede verse interrumpida por náuseas, dolor y mareos. No dejes que se sienta culpable por ello. Asegúrele que el sexo no lo es todo dándole pequeñas sorpresas.
Las primeras semanas son muy importantes para el desarrollo del bebé.
Las primeras semanas de embarazo son muy importantes para el desarrollo del bebé. Es muy importante acudir a revisiones periódicas en estas etapas, para identificar y prevenir situaciones que puedan ocasionar complicaciones. Averigüe si los medicamentos que usa amenazan su salud y la de su bebé. Si tiene una enfermedad crónica y, por lo tanto, toma medicamentos con regularidad, consulte a su médico tan pronto como se entere de su embarazo.
El embarazo es un período en el que su cuerpo puede reaccionar de forma exagerada incluso a los factores más pequeños. No actúe sin el conocimiento de los tés de hierbas calmantes, las mezclas de hierbas, las vitaminas y los medicamentos de venta libre.
olvida los malos hábitos
Uno de los hechos más conocidos sobre el embarazo son las consecuencias que pueden tener los hábitos nocivos. Elimine el alcohol, los cigarrillos y las drogas que pueden causar problemas graves como aborto espontáneo, complicaciones en el parto y retraso mental o físico. Tenga cuidado de no estar ni siquiera en ambientes donde se fuma.
¡Ocúpate de las tareas del hogar!
Algunas tareas y pasatiempos domésticos pueden ser peligrosos para el desarrollo y la salud de su bebé. Si está expuesto a metales pesados y radiación debido a su trabajo, deberá realizar cambios en su vida laboral.
Durante el embarazo, algunos productos de limpieza, pesticidas, solventes y plomo en el agua del grifo pueden ser muy dañinos para su bebé. Habla con tu médico para organizar completamente tu vida diaria.
Fuente: Babycenter.com
