Normalmente, la sequedad y, a veces, el agrietamiento de la piel no es una queja a la que concedamos gran importancia. Sin embargo, las grietas en el talón de los pies pueden picar, arder y ocasionalmente sangrar. Esto significa un mayor riesgo de contraer una infección. Afortunadamente, existen varias recomendaciones de expertos para el tratamiento de grietas en el talón. Es posible ver grietas en las plantas secas, especialmente en los talones y entre los dedos. Si toma varias precauciones antes de que surja el problema, puede evitar que la piel seca se convierta en grietas.
Las fisuras en las plantas de los pies pueden ser síntoma de varios problemas de salud, algunos leves y otros graves. Usar zapatos con punta abierta, hacer ejercicio con frecuencia, caminar descalzo y ejercer una presión excesiva sobre el pie puede causar callos.
Estos, a su vez, eventualmente se convierten en piel del pie agrietada. Si ya es propenso a la piel seca, se pueden formar grietas en las plantas. Las enfermedades para las que las plantas de los pies agrietadas son un síntoma incluyen dermatitis atópica, hipotiroidismo, dermatosis de la planta juvenil, psoriasis y queratodermia palmoplantar. Los problemas en los pies también pueden ocurrir en personas con diabetes.
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El primer paso contra las grietas en el talón del pie es tomar precauciones antes de que ocurra el problema. La piel seca se puede hidratar con los productos hidratantes adecuados. Si los síntomas son leves, puede hidratar la piel con productos de venta libre. Después de la ducha, cubra las plantas de los pies con crema hidratante. Puedes ponerte calcetines encima para que la crema se quede en la suela.
Las formas de lidiar con la piel seca son a través de algunos cambios en el estilo de vida y tratamientos caseros.
En primer lugar, deje de usar productos domésticos que puedan provocar sequedad en la piel. Estos pueden incluir limpiadores abrasivos, jabones secadores y champús. En su lugar, opte por limpiadores naturales suaves y productos sin fragancia. También existen productos especialmente desarrollados para personas con piel sensible.
Tenga y opere un humidificador en la casa. Si le pica la piel seca de los pies, aplique una compresa fría. Si se produce hinchazón y descamación, puede usar ungüentos que contengan hidrocortisona.
Algunos ingredientes de las cremas hidratantes tratan mejor las plantas y los talones de los pies secos y agrietados. Puede reconocer estos componentes y elegirlos específicamente. Los ingredientes que hidratan eficazmente la piel y exfolian suavemente su capa superior dañada incluyen urea, ácido salicílico y alfa hidroxiácido.
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