PinkNar.Com:
¿Cuáles son los factores que hacen que las mujeres se vean hermosas?
¿Cómo lo miden?
¿Cuáles son las motivaciones de las mujeres para ser hermosas?
Por ejemplo, ¿una mujer quiere ser bella o vestirse elegante para sentirse bien? ¿O es por los hombres o por los estereotipos que se hace creer?
Psicóloga especialista - Psicoterapeuta Derya Özçelik:
Para todos y más. De hecho, la relación de las mujeres con la belleza no se basa en una sola fuente.
La belleza, especialmente hoy en día, se ha convertido en un concepto mucho más complejo que eso.
La belleza se ha convertido en sinónimo de muchas cosas diferentes, como ser saludable, feliz, bueno y exitoso, quizás desde el punto mismo que criticamos.
Por eso, la relación de la mujer con la belleza también es diferente. La investigación muestra que la forma en que pensamos que nos vemos tiene un impacto en nuestro estado de ánimo, productividad y rendimiento. Entonces, si pensamos que 'nos vemos bien', los resultados son buenos.
Por eso, una de las motivaciones detrás de embellecer es sentirse bien. También sabemos que muchas mujeres van a la peluquería cuando están deprimidas, visten su ropa favorita y se maquillan. A veces una estrategia. Pero esa no es la única motivación, por supuesto.
En las condiciones actuales, donde ser bella y verse bien es tan importante y vital, ser 'bella' o 'embellecer' es casi una necesidad para las mujeres. Es muy, muy difícil liberarse de esta "necesidad".
En estas condiciones, el juicio, la crítica y la competencia también pueden entrar en juego, y las mujeres también pueden ser adornadas 'para mujeres'. Y, por supuesto, los hombres son una fuente importante de motivación. Puede ser que un solo hombre lo encuentre hermoso, o puede ser del agrado de los hombres en general.
Mientras esta no sea nuestra única motivación, no hay nada de malo en ello. Nuestras percepciones estéticas son una parte importante de nuestras relaciones románticas.
PinkNar.Com: Pensamos que se ha enseñado la percepción de que una mujer delgada es bella, que está asentada tanto en el mundo como en Turquía, ¿estás de acuerdo con esto desde el punto de vista de un experto?
Psicóloga especialista - Psicoterapeuta Derya Özçelik:
Por supuesto que estoy de acuerdo.
Durante décadas, los medios de comunicación han luchado por hacer delgada y hermosa, o incluso más, lo mismo que la delgadez y la felicidad.
Por supuesto, lo que llamamos bello es algo relativo. Era diferente incluso hace diez años, especialmente hace cincuenta años. Aprendemos a qué llamar bello.
Lo que yo llamo bello es un concepto que se ha enseñado, y lo que llamamos bello también es un concepto. La parte de nuestros gustos estéticos con la que nacemos constituye un muchísimo porcentaje. Aprendemos el resto, nos enseñan.
Aprendemos de la sociedad, de los medios de comunicación, de la ciencia. A través de ellos, aprendemos de nuestros amigos, familia y círculo social.
Puede ser un ejemplo cliché, pero creo que es sorprendente; Los cuerpos femeninos 'regordetes' en las pinturas de los siglos XVIII y XIX. Hoy avergonzamos a las mismas mujeres diciendo: "¡La luna también hizo una foto sin vergüenza!"
Sin embargo, en las condiciones de ese día, fueron 'hermosos', admirados y ejemplares. Han pasado siglos, lo que no ha cambiado y lo que llamamos bello, por supuesto, puede cambiar.
Pero un cambio tan dramático es realmente asombroso. Y en realidad no hay necesidad de retroceder tanto, incluso en las décadas de 1950 y 1960 vemos "cuerpos ideales" más realistas y humanos. Aquí hay un pequeño problema. Tener una definición corporal ideal. Nuestro posicionamiento del cuerpo como indicador del ideal de salud y felicidad.
Las críticas llevadas a la ecuación débil es igual a saludable han entrado en vigor en los últimos años y la popularidad del cuerpo cero ha disminuido. La debilidad sigue siendo "sagrada", pero se desaprueba la debilidad extrema. Aunque no está muy claro dónde trazar el límite de esto, se están produciendo cambios y transformaciones al respecto. Como resultado de estos, los cuerpos con curvas comenzaron a ponerse de moda en el mundo. Beyonce y Kim Kardashian son ejemplos de esto.
Pero todavía no hemos resuelto el problema real. Todavía tenemos nuestra definición de cuerpo ideal. Esas curvas glamorosas, cierta proporción de cadera a cintura, piernas sin celulitis, piel suave "necesitan" seguir siendo "hermosa".
¿Quién es el dueño de estos? ¡Aquí hay una Beyonce y una Kim Kardashian!
Como resultado, definiciones que están lejos del realismo e incluso lejos de ser saludables e 'ideales' nos bloquean a todos; hombres y mujeres, jóvenes y viejos por igual. Mientras tratamos de alcanzar un ideal que no podemos alcanzar, que no necesitamos alcanzar; Con la promesa vacía de que estaremos sanos y felices cuando lo alcancemos, en realidad perecemos.
PinkNar.Com:
¿Qué tipo de problemas psicológicos causa el desagrado por tu cuerpo y apariencia?
Psicóloga especialista - Psicoterapeuta Derya Özçelik:
El disgusto por el cuerpo y la apariencia de uno se puede ver en diversos grados.
Podemos utilizar dos conceptos aquí: insatisfacción con la imagen corporal y trastorno de la imagen corporal. La insatisfacción con la imagen corporal significa insatisfacción con la apariencia o el cuerpo de uno. En realidad, esto se puede ver en todos los seres humanos en varios niveles.
Trastorno de la imagen corporal o imagen corporal negativa; Es que la persona encuentre que su cuerpo es malo, feo, repugnante, odioso. Esto suele ir acompañado de obsesiones o conductas de evitación. Entonces, hay una diferencia importante entre 'No me gusta mi cuerpo' y 'Odio mi cuerpo'. Estar insatisfecho con su cuerpo es más manejable.
Puede que no afecte demasiado nuestra vida diaria, nuestras relaciones o nuestro estado de ánimo. Puede que no tome nuestro tiempo, nuestra energía y puede que no nos mantenga ocupados mental y emocionalmente. Es una insatisfacción más "simple" y manejable. Pero un poco más allá, que no es muy difícil de superar, puede crear situaciones psicológicas bastante angustiantes y requerir la ayuda de un experto.
Por ejemplo, cómo una persona percibe su cuerpo afecta directamente cómo se percibe y se evalúa a sí mismo en general.
Sus percepciones y actitudes sobre su cuerpo son muy fuertes y rígidas, y esta rigidez afecta negativamente a muchas áreas de la vida. Muchas cosas, como ganar o no perder peso, engordar, no estar lo suficientemente delgado, encontrar grasa en áreas como el abdomen y las caderas, juegan un papel importante en que la persona se sienta inadecuada, sin éxito, sin amor o sin valor.
Para hacer frente a esta imagen negativa se desarrollan reglas muy estrictas y / o se restringe la vida: dietas poco saludables, ejercicios inadecuados, revisión constante del cuerpo, no poder mirarse en el espejo, no poder vestirse frente a los demás , pasar demasiado tiempo buscando ropa, sentirse mal repetidamente como resultado de todo esto., etc ...
PembeNar.Com: ¿Es tan difícil amarte a ti mismo y aceptar tu estructura física?
Psicóloga especialista - Psicoterapeuta Derya Özçelik:
Ambos sí y no.
Amarte a ti mismo es un proceso muy complejo. Si miras a muchos expertos, es una 'habilidad' que es posible con la combinación de docenas de factores, comenzando desde el momento en que fuiste concebido. Las actitudes de los padres son obviamente muy importantes.
La infancia y la niñez son muy críticas. La adolescencia también juega un papel importante. Experiencias en la edad adulta, refuerzos, aprendizajes, recompensas, castigos son la especia. Los mensajes que recibimos sobre nosotros mismos desde el momento en que nacemos afectan cuánto nos amamos a nosotros mismos. Sigue diciendo: 'Mi madre me amamanta cuando tengo hambre, así que valgo la pena satisfacer mis necesidades'; Es un espectro que llega hasta decir: "Le agrado a Can en nuestro servicio, así que a mí también me aman". Una capacidad que evoluciona, se desarrolla y se transforma a medida que vemos lo que podemos hacer, nuestras habilidades y nuestras relaciones.
El cuerpo es otra parte compleja del mismo.
Porque estamos creciendo y desarrollándonos al recibir docenas de comentarios sobre nuestro cuerpo. Algunos de nosotros crecemos aprendiendo la ecuación yo = mi cuerpo o mi cuerpo = yo.
Algunos de nosotros tenemos más suerte; estamos aprendiendo la ecuación i = mi cuerpo + mi personalidad + mis identidades + mis habilidades + mis habilidades + mis valores + mis prioridades + mis experiencias + mi cultura + mi edad + mi género + mi origen + mis roles. Aquellos que aprenden la segunda ecuación tienen una ventaja en el amor propio.
Hay mucho más que puede amar, evaluar, cambiar y estirar. La situación es más difícil para quienes aprenden la primera ecuación.
Todo hay que vivirlo a través del cuerpo.
Psicóloga especialista - Psicoterapeuta Derya Özçelik
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