De hecho, el cardo de hierro se ha utilizado tradicionalmente para tratar trastornos hepáticos y de la vesícula biliar, estimular la producción de leche materna, prevenir y tratar el cáncer e incluso proteger el hígado de las mordeduras de serpientes, el alcohol y otros venenos ambientales.
El cardo de hierro también es conocido por sus efectos potenciadores del poder sexual.
¿Qué es una espina de hierro?
El cardo de hierro está disponible en varias formas, a menudo se consume como té. El cardo de hierro es una planta con flores de la misma familia de plantas que la margarita. Crece en países mediterráneos y se utiliza para remedios naturales.
Se utilizan diferentes partes de la planta de cardo de hierro para tratar una variedad de problemas de salud. El uso más común del cardo de hierro es para problemas hepáticos. Al mismo tiempo, se sabe que la planta de cardo de hierro es buena para las enfermedades que te damos a continuación.
- cirrosis
ictericia
- hepatitis
- Dolencias de la vesícula biliar
Otros posibles beneficios incluyen la reducción de los niveles de colesterol.
El hígado actúa como un filtro contra las toxinas dañinas a las que estamos expuestos en nuestra vida diaria. La espina de hierro ayuda a limpiar el aire contaminado al que estamos expuestos, los medicamentos recetados, el consumo de alcohol y los metales pesados de nuestro hígado. Además de sus numerosos beneficios para el hígado, el cardo de hierro tiene muchos beneficios para la salud. Es posible enumerar los beneficios de la espina de hierro para nuestra salud de la siguiente manera.
Beneficios del cardo de hierro
Protege contra el cáncer.
Las semillas de cardo de hierro contienen varios otros ingredientes activos conocidos como flavoligans. El antioxidante llamado silimarina es un elemento rico en flavonoidina. La silimarina reduce el desarrollo del cáncer al estimular el sistema inmunológico, combatir el daño del ADN y revertir el crecimiento de tumores cancerosos.
Existe una fuerte evidencia clínica de los efectos hepatoprotectores y anticancerígenos de la silimarina, incluida la inhibición del crecimiento de células cancerosas en las células de próstata, piel, mama y cuello uterino.
Reduce los niveles altos de colesterol.
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Considera que el cardo de hierro es un potente antiinflamatorio. El cardo mariano beneficia la salud del corazón y reduce los niveles altos de colesterol al reducir la inflamación, limpiar la sangre y prevenir el daño por estrés oxidativo dentro de las arterias.
Gracias al valioso efecto de los antioxidantes en el cardo de hierro, se sabe que reduce los niveles de azúcar en sangre en pacientes resistentes a la insulina.
Previene los cálculos biliares
Al eliminar los desechos metabólicos del cuerpo, el cardo ayuda a mejorar la función de la vesícula biliar, el riñón y el bazo, evitando así el riesgo de cálculos biliares.
Previene el envejecimiento cutáneo.
El cardo de hierro ayuda a aliviar la inflamación debido a su rico contenido en antioxidantes. También previene el envejecimiento de la piel y promueve un brillo saludable.
Promueve la pérdida de peso.
La silimarina, que se encuentra en el cardo de hierro, pareció promover la pérdida de peso, según un estudio de 2016 en ratones.
Mejora la salud ósea
El cardo de hierro ayuda a prevenir la pérdida ósea causada por la deficiencia de estrógenos. También mejora la salud ósea y previene el riesgo de osteoporosis.
Aumenta la inmunidad
El cardo de hierro aumenta la inmunidad general y combate las infecciones. La silimarina contenida en el cardo de hierro también apoya la formación de glutatión en el cuerpo, lo que ayuda a combatir el estrés oxidativo y, por lo tanto, mejora la salud general del cuerpo.
Previene la psoriasis
La silimarina contenida en el cardo de hierro ayuda en el tratamiento de la psoriasis. Ayuda a combatir el enrojecimiento, la picazón y las manchas gruesas de la piel.
¿Cómo usar la espina de hierro?
Se puede usar de diversas formas y en una variedad de recetas, que incluyen:
• Las raíces del cardo de hierro a veces se comen crudas o hervidas.
• Se pueden usar hojas en lugar de espinacas.
• El cardo de hierro se puede utilizar para varios remedios de salud alternativos y a base de hierbas
• El cardo de hierro también está disponible en el mercado como té.
