¡¡Nos ponemos boca abajo !!
No olvide consultar a su médico antes de probar esta terapia, que se dice que alivia el dolor y mejora la postura.
¿Qué pensarías si te dijéramos que puedes corregir tu postura y retrasar el envejecimiento poniéndote boca abajo? Todos los días nos encontramos con otra terapia interesante. La historia de la 'intervención', es decir, la terapia de la 'postura al revés', se remonta al año 400 a. C. Así que no es nada nuevo. Este método fue probado por primera vez por Hipócrates, el decano de la profesión de la medicina, para deshacerse del dolor. Se dice que el beneficio es "prevenir los efectos negativos de la gravedad en el cuerpo". Hay muchas otras personas que dicen que pararse boca abajo durante unos minutos al día con la ayuda del 'dispositivo de inversión' que puede colocar en su casa o usar en un centro brinda beneficios en flexibilidad, resistencia, equilibrio e incluso alivio. congestión nasal.
Estamos corriendo con la gravedad
Mientras continuamos nuestra vida con una postura normal, la presión de la gravedad sobre nuestro cuerpo 'hacia abajo' hace que envejezcamos más rápido. Las vértebras se comprimen y acortan con una presión constante y los órganos internos comienzan a ceder. Debido al efecto inverso de la gravedad, el flujo sanguíneo al cerebro disminuye e incluso el funcionamiento de las funciones mentales puede verse comprometido por la obstrucción de los vasos sanguíneos.
¿La solución es ponerse patas arriba?
Los funcionarios del centro de bienestar dicen que pararse boca abajo durante unos minutos al día estira y alinea la columna, lo que reduce los efectos negativos de la gravedad. Se dice que la postura invertida reduce la presión sobre los discos vertebrales y permite remodelar la columna correctamente. En consecuencia, los órganos se vuelven a asentar, el flujo sanguíneo se dirige hacia el área de la cabeza durante un breve período de tiempo, por lo que se alivia la presión sobre las venas varicosas y se acelera el flujo de sangre al cerebro. Con el aumento de oxígeno y nutrientes que llegan al cerebro, surge la claridad mental que necesitamos.
