Las líneas alrededor de la boca, también conocidas como líneas periorales y líneas de risa, pueden volverse más pronunciadas a medida que envejece. Las líneas alrededor del borde se ven afectadas tanto por el envejecimiento interno (reducción de la producción de colágeno y elastina a medida que envejece) como por el envejecimiento extrínseco (hábitos de expresión facial, exposición al sol y posiciones para dormir, así como por fumar). Muchos esteticistas apoyan los ejercicios para fortalecer los músculos de los lados de la boca, lo que estirará el área y ayudará a reducir las arrugas en los lados de la boca.
Ejercicio de trompetista
Inhale por la boca e infle las mejillas como si estuviera tratando de contener el aire en la boca y toque una nota en la trompeta. Si es necesario, respire por la nariz y sostenga durante 60 segundos, luego exhale lentamente el aire que tiene en la boca a través de las fosas nasales. Repite 5 veces. Este ejercicio ayudará a levantar las líneas alrededor de la boca y tensar las mejillas.Masaje
Envíe un mensaje de texto al área con las yemas de los dedos y frote con un movimiento circular rápido. Masajee hacia arriba, hacia afuera y trate de sentir los músculos alrededor de las líneas en la comisura de la boca, luego tire suavemente y aplánelos. Visualice el oxígeno fresco que circula por su rostro mientras cierra los ojos y respira profundamente.Rostro amargo
Este es un ejercicio de rizado de labios para reducir las líneas alrededor de la boca. Enrolla tus labios en tu boca, apretándolos suavemente para que se mantengan juntos y pegados. Exhale bruscamente pero mantenga la boca cerrada; esto hará que la piel alrededor de la boca se hinche como un globo. Mantenga la posición durante 4, luego exhale completamente y relaje la boca. Repite 10 veces.Ejercicio de burla
Coloque sus dedos medios justo debajo del borde exterior de sus dos narices y presione hacia adentro y hacia abajo. Sin levantar los dedos, pellizque su labio superior con una sonrisa burlona y levántelo hasta la nariz. Debería sentir la piel tirando bajo las yemas de sus dedos. Inhala y mantén tu expresión burlona durante 6 segundos. Repite 10 veces. Hacer este ejercicio frente a un espejo te ayudará a aislar el músculo derecho y evitará que contraigas músculos innecesarios.El ejercicio cardiovascular aumenta el poder del cerebro
