Tu aventura de 9 meses y 10 días ha terminado felizmente. Ha sostenido a su bebé, que estaba esperando, en sus brazos. Ahora te espera un proceso muy feliz pero agotador. ¿A qué debe prestar atención en este proceso? Hisar Intercontinental Hospital Especialista en Ginecología y Obstetricia Prof. Dr. Espada AydinliAprendimos de ...
Posparto: El puerperio es un período que cubre el período de 6 semanas después del nacimiento y debe prestarse atención especialmente en términos de riesgo de infección. Durante este período, los cambios en su cuerpo durante el embarazo vuelven a la normalidad. Hay dos situaciones que puedes observar. El primero es la sudoración excesiva en los primeros 10-15 días y el segundo es el alta puerperal. La causa de la sudoración es la eliminación del líquido que se acumula en su cuerpo durante el embarazo y que normalmente no necesita. Debe beber mucha agua para no aumentar de peso innecesariamente. Puede tomar una ducha para refrescarse, pero nunca se pare en la corriente de aire; puede estar enfermo. La secreción puerperal es inicialmente de color rojo oscuro. Después de 10 a 15 días, disminuye a un color marrón amarillento y puede durar un total de 40 a 55 días. La secreción posparto es muy rica en bacterias. Es conveniente cambiar las almohadillas con frecuencia. Las relaciones sexuales durante el período posparto no son correctas.
Cuidado de heridas: Si tuvo un parto normal con puntos de sutura, no debe sentarse sobre él o sobre un anillo de natación hasta que la hinchazón y la sensibilidad de la episiotomía hayan desaparecido. Para la limpieza de la episiotomía, puede usar un antiséptico o agua esterilizada hervida recomendada por su médico. Después de limpiar, deje secar el área con las costuras con un secador de pelo o una servilleta. Si ha dado a luz por cesárea, es suficiente con no tocar la herida de la cesárea. No se requiere ningún cuidado especial. Si hay un problema, como cualquier secreción de la herida o si su temperatura sube por encima de los 38 grados, llame a su médico de inmediato.
Baño: Como sudará mucho durante el período posparto, puede ducharse con frecuencia. Puede tomar un baño de tina solo después de que haya terminado el puerperio (42 días). Mientras esté amamantando, es conveniente que el primer lavado con agua de su cabello no toque los pezones en términos de riesgo de infección. Puedes lavar la primera agua sucia de tu cabello por separado inclinando la cabeza hacia adelante o hacia atrás y duchándote por el cuello. No toque 5 cm por debajo, por encima y a los lados de la herida de la cesárea durante 6 semanas. El agua del baño puede escurrirse por la herida.
Amamantamiento: Su producción de leche aumenta continuamente durante la primera semana, diez días, y alcanza su nivel máximo. Después de 7 a 10 días, amamante con un seno durante diez minutos y con el otro seno durante diez minutos para la disciplina alimentaria del bebé y la salud del pezón. En adultos normales, el tiempo de saturación es de veinte minutos. Los niños vacían un pecho lleno en seis minutos. Los bebés siempre buscan esto después del nacimiento porque solo escuchan el calor y el sonido de su corazón mientras están en el útero de la madre. El instinto de succión de los bebés es muy fuerte y los bebés disfrutan mucho al succionar. Por estas razones, los bebés no quieren dejar el pecho mucho. El mejor compromiso entre la salud de sus senos y la nutrición y satisfacción del bebé es destetar al bebé del pecho y acostarse sobre su pecho después de diez minutos de amamantamiento. Los bebés también disfrutan mucho con ella. Si amamanta durante mucho tiempo, sus pezones se agrietarán y estas grietas facilitan la infección de los senos. Limpiar los pezones con agua esterilizada antes y después de cada toma. Después de amamantar, aplique ungüentos curativos de grietas en los pezones. Durante los primeros 10 a 15 días del puerperio, es posible que sienta dolor debido a las contracciones uterinas durante la lactancia. No hay nada de malo en usar analgésicos. Consulte a su pediatra sobre cuántas veces al día amamantará a su bebé.
El patrón de sueño de su bebé: A los bebés se les debe enseñar la diferencia entre el día y la noche durante las primeras 6 a 8 semanas para que los bebés tengan un patrón de sueño. Cuando estés haciendo algo con tu bebé por la noche, debe haber una pantalla con una bombilla de 15-20 vatios en la habitación donde duerme el bebé o una iluminación indirecta que solo te permita ver frente a ti. Cualquiera que sea la acción que se tome sobre el bebé, hágalo rápidamente y sin hablar (incluso entre ustedes) y acueste al bebé. Durante el día, haga lo mismo dirigiéndose en voz alta, tomando más tiempo y bromeando. Dado que su bebé querrá instintivamente estar más con usted, después de un tiempo, querrá dormir por la noche y permanecer despierto durante el día. Si actúa con coherencia, esta aplicación dará sus frutos en 6-8 semanas.
Medicamentos: Mientras esté amamantando, tome una de las preparaciones multivitamínicas que usa durante el embarazo una vez al día. No hay nada de malo en usar analgésicos. Si necesita tomar medicamentos por otras razones, consulte a su médico.
