El estrés debido a las condiciones de vida se ve en muchas personas. En la naturaleza se encuentran muchas hierbas con propiedades calmantes. Hemos preparado para ti una variedad de plantas que te harán sentir más tranquilo.
PLANTAS CON PROPIEDADES CALMANTES
Margarita: Se afirma que la manzanilla es útil para aliviar los espasmos, aliviar los gases y los dolores menstruales.
Lavanda: Esta hierba es conocida por calmar la mente y el cuerpo. Sus flores se utilizan como analgésico y expectorante.
Té de raíz de valeriana: Uno de los tés de hierbas calmantes más eficaces es el té de valeriana. La raíz de valeriana puede tener efectos calmantes y ansiolíticos. Se sabe que reduce el estrés y la ansiedad.
Té de melisa: Alivia el insomnio y reduce la ansiedad. bueno para la depresión
Hierba de San Juan: Mejora el sueño. Actúa como antidepresivo. Es bueno para los trastornos mentales causados por la menopausia. Se utiliza en el tratamiento de adicciones. Aumenta la concentración mental.
