Si el bebé está en camino, comienza un período emocionante. No solo cambia tu cuerpo, sino también tu perspectiva sobre los acontecimientos de la vida diaria. Sin embargo, surgen muchas preguntas en su mente con respecto al embarazo y el parto. ART Medical Center y VKV American Hospital Especialista en obstetricia y ginecología Op. Dr. Senai Aksoy ¡Respondió las 8 preguntas más frecuentes sobre el embarazo!
1. ¿La ecografía es perjudicial para el niño?
Los expertos no afirman que la ecografía sea cien por ciento inofensiva para los niños. Por tanto, este método no debe convertirse en un espectáculo para observar al bebé. Por el contrario, solo debe usarse para realizar un seguimiento de su progreso. Se realiza un examen de ultrasonido completo tres veces durante un embarazo sin incidentes. Estos se pueden hacer desde la semana 9 a la 12, la semana 19 a la 22 y la semana 29 a la 32.
2. ¿Qué se debe tener en cuenta al viajar en automóvil?
Intente tomar descansos frecuentes en viajes largos. Cuide sus necesidades de inodoro con regularidad. Mueva los brazos y las piernas durante los descansos. Lo mejor es dar un paseo corto. Trate de beber suficientes líquidos. La parte inferior del cinturón de seguridad debe envolver la parte inferior del abdomen. Por lo tanto, en caso de un posible accidente, su estómago no se presionará. No tienes que preocuparte por el bebé. Porque la placenta le proporcionará la protección necesaria.
3. ¿Qué alimentos debo eliminar?
Algunos alimentos importantes deben consumirse con precaución o eliminarse por completo del menú, especialmente porque aumentan la toxoplasmosis. Estos incluyen carne roja cruda (çiğköfte), huevos crudos y productos lácteos crudos. Lave siempre muy bien la ensalada. No consuma crudo tanto como sea posible. Toda mujer embarazada tiene diferencias debido a su situación personal. Por tanto, consulta a tu médico sobre qué alimentos puedes consumir y cuáles tienes que renunciar.
4. ¿Qué inconvenientes puedo encontrar?
Cambiar sus hormonas puede causar algunos cambios en su cuerpo. Los principales entre ellos son:
Fatiga: si bien la progesterona relaja el útero, también puede causar fatiga. Por esta razón, es posible que a menudo se sienta cansada, especialmente en los primeros meses de embarazo. La mejor solución es descansar y dormir.
Acidez de estómago: en los últimos meses del embarazo, el bebé ejerce presión sobre el estómago. Como resultado, el ácido del estómago aumenta y se produce un sabor amargo en la boca o en la boca (reflujo). En tal caso, puede beber agua o leche. Evite el café y los alimentos azucarados.
Estreñimiento: el remedio más fácil se esconde en muchos alimentos naturales. Consuma alimentos u opciones integrales que trabajen su intestino. Beba muchos líquidos y muévase. No use laxantes.
Micción frecuente: no se sorprenda si ha memorizado todos los baños públicos que le rodean. Dado que la aceleración de su sistema circulatorio también se refleja en los riñones, la cantidad de necesidades aumentará. La presión del bebé también influye. Incluso si la situación le parece aburrida, no hace ningún daño.
Náuseas: puede experimentar náuseas debido a cambios en las hormonas. Esta incomodidad, que encontrará especialmente por la mañana, no dura todo el día. No se levante de la cama de inmediato y beba té para pasar de la manera más ligera posible.
5. ¿Debería comer por dos?
El aumento de 6 a 20 libras durante el embarazo está dentro de los límites normales. Durante nueve meses, sus necesidades energéticas serán muy elevadas. Durante los primeros tres meses, 2400 calorías diarias serán suficientes para ti. Ya está permitido que una mujer embarazada consuma esa cantidad de calorías. Puede consumir 2600 calorías al día en el segundo trimestre y 2800 calorías al día en los últimos tres meses. Su cuerpo necesita grandes cantidades de vitaminas y minerales durante este período. La albúmina (carnes rojas, pescado, productos lácteos, patatas, productos integrales) es útil para la formación de células. Por lo tanto, es necesario tomar el doble de lo normal. El calcio (medio litro de leche, productos lácteos al día) es muy importante para la formación de huesos y dientes del bebé. El hierro (carnes rojas, pan integral, vegetales verdes) favorece la producción de sangre. Las vitaminas (frutas, verduras, trigo integral y productos lácteos) estimulan la circulación. El pescado de agua dulce y la sal yodada compensan la deficiencia de yodo.
6. ¿Tienen que formarse grietas?
Todo depende de la estructura de tu piel. Pero más del 70 por ciento de las mujeres experimentan estrías durante el embarazo. No es de extrañar, porque el vientre crece entre 50 y 60 cm de diámetro, lo que es una carga pesada para la piel. Las fibras necesitan estirarse al máximo y pueden romperse si su piel está débil. Aunque el color de las estrías se desvanece después del embarazo, sus cicatrices siempre permanecen. A partir de la semana 18 de embarazo, masajear tu vientre con aceites a base de trigo puede ayudarte.
7. ¿Cuándo se mudará por primera vez?
Quizás el momento más emocionante del embarazo es cuando su bebé patea por primera vez. En el primer embarazo, los primeros movimientos generalmente se pueden sentir en la semana 20. Las madres experimentadas y las gestantes embarazadas pueden comenzar a emocionarse a partir de la semana 18.
8. ¿Cómo puedo saber que ha comenzado el parto?
Los síntomas más importantes son la aparición de dolor o la aparición de agua. En tal caso, comuníquese con el hospital de inmediato. Algunas mujeres comienzan a sangrar días antes. Algunos experimentan inquietud o diarrea.
