Al afirmar que los beneficios de la fresa, la fruta indispensable de los meses de verano, son infinitos, los expertos señalaron que la fresa, que es una de las frutas más populares por su color, olor y sabor, contiene mucho fósforo y hierro.
Al afirmar que las fresas son muy ricas en vitaminas B, C y K, los expertos dijeron: "La fresa da fuerza al cuerpo, previene la oclusión vascular y reduce el colesterol. Fortalece el sistema inmunológico ya que es un muy buen antioxidante. Tiene una función protectora". contra el cáncer y asegura el funcionamiento regular del sistema digestivo. Ayuda a eliminar las lombrices intestinales, limpia la sangre, elimina las sustancias nocivas del cuerpo. Fortalece las encías, elimina el mal aliento. Las estrellas de Hollywood blanquean sus dientes masajeándolos con fresas. Tiene un efecto calmante efecto, reduce el estrés, baja la presión arterial, baja la fiebre. Bueno para el reumatismo y los trastornos hepáticos "Hidrata la piel y le da un aspecto fresco, agrega belleza a la piel. Elimina las sustancias tóxicas acumuladas en el cuerpo, previene enfermedades como como la aterosclerosis y los cálculos renales, y les permite pasar con el tiempo. Tiene propiedades diuréticas ”, dijo.
Afirmando que 100 gramos de fresa contienen 37 calorías, 59 mg de vitamina C (esta tasa es incluso más que el limón), 1 mg de sodio, 174 mg de potasio, 21 mg de calcio, los expertos dicen que las personas con un estómago enfermo y perezoso Debería preferir el jugo de fresa, ya que la fresa es un poco difícil de digerir. Los expertos, que también dieron la fórmula para preparar un elixir de salud con fresas, dijeron: "Si se remojan 300 gramos de hojas y raíces de fresa durante 1 noche, se hierven en 1 litro de agua durante 20 minutos al día siguiente y se beben como té, se puede utilizar para artritis, arteriosclerosis, hipertensión arterial, acumulación de agua en el abdomen, trastornos de riñón y vejiga, problemas de arena y vejiga. "Ayuda a pacientes con enfermedad de cálculos. La fresa contiene ácido salicílico, que no se encuentra en otras frutas".
Al recordar que el consumo excesivo de fresas causa alergias en algunas personas, los expertos dijeron: "Si no se lava a fondo, puede causar formación de arena en los riñones. Puede causar problemas a los pacientes con insuficiencia renal crónica con el potasio y el fósforo que contiene. Por lo tanto, es beneficioso para los pacientes renales comerlo en consulta con un médico ".
