¿Qué causa los ruidos del estómago?
El ruido abdominal es un problema molesto causado por la acumulación de gas en el intestino grueso. Este gas acumulado generalmente es causado por la ingestión de aire al comer y beber. Dado que comer hablando hace que sea más fácil tragar aire, no apresurarse y no hablar mientras se come puede resolver el problema de los ruidos estomacales.
Estar triste mientras come también puede causar que trague aire. Forzarse o suspirar profundamente hace que trague aire. Otra causa de los ruidos del estómago es el estómago vacío. Cuando el estómago está vacío, el aire que contiene se mueve hacia adelante y hacia atrás debido a los movimientos del estómago y se produce un ruido sordo.
Alimentos que hacen gruñir el estómago
Alubia
alimentos con levadura
alimentos carbonatados
¿Cómo ruge el estómago?
El hinojo es una hierba eficaz para los gases en el estómago.
1 cucharadita de aceite de oliva o un té con limón puede ser bueno para los ruidos del estómago.
Moverse lentamente y no hablar mientras come también eliminará el problema de los ruidos del estómago.
