¿Qué es el estrógeno?
Aunque se conoce como hormona femenina, se encuentra tanto en hombres como en mujeres. Su nivel es mucho mayor en mujeres. Es una hormona sintetizada a partir del colesterol y su principal fuente son los ovarios. El estrógeno también se produce en las células grasas y las glándulas suprarrenales. Durante el embarazo, la placenta produce estrógenos, especialmente estriol. Básicamente, hay 3 tipos en el cuerpo: E1 (estrona), E2 (estradiol), E3 (estriol) y el estradiol es el tipo más fuerte de estrógeno.
Con el inicio de la pubertad, juega un papel en el crecimiento y desarrollo del vello de las mamas, el pubis y las axilas. Es vital para regular el ciclo menstrual y el sistema reproductivo. Durante el ciclo menstrual, la fertilización crea un ambiente adecuado para que el óvulo fertilizado se implante en el útero y nutra al embrión temprano. En la primera parte del ciclo menstrual, aumenta el grosor interno del útero. Si no hay fertilización ese mes, los niveles de estrógeno bajan rápidamente y luego comienza la menstruación. Trabajando junto con la vitamina D, el calcio y otras hormonas, juega un papel en la estructuración y fortalecimiento de los huesos.
Con la disminución de los niveles de estrógenos a partir de la mediana edad, la formación ósea se ralentiza y en el período posmenopáusico, la destrucción ósea comienza a ser más que la producción, y por lo tanto aumenta el riesgo de osteoporosis. Desempeña un papel en la coagulación de la sangre, la elasticidad y la fuerza de las paredes vaginales y la lubricación vaginal. También afecta la piel, el cabello, las membranas mucosas y los músculos pélvicos. Aumenta el grosor, el contenido de colágeno y la calidad de la piel, hace que el vello corporal sea más delgado y menos visible y hace que el vello sea más permanente. Regula la producción de colesterol en el hígado y ayuda a la salud cardiovascular.
¿Qué causa un exceso de estrógeno?
Los niveles altos de estrógeno pueden ocurrir espontáneamente o debido a factores externos. Las causas más comunes son el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la ingesta de medicamentos que contienen estrógenos externos. Si consideramos las causas naturales, los niveles de estrógeno cambian diariamente durante el ciclo menstrual en la edad adulta; Es alta en la primera parte del ciclo menstrual, la hormona dominante después de la ovulación es la progesterona. Si ocurre un embarazo, el nivel de estrógeno continúa aumentando. El estrógeno y la progesterona son dos hormonas que equilibran los efectos entre sí. Los ciclos menstruales irregulares y no ovulantes son la causa de que la progesterona no cumpla con los niveles altos de estrógeno.
Cuando se evalúa el estilo de vida de las personas, la dieta baja en fibra, el estrés, el tabaquismo, el consumo de alcohol y el consumo excesivo de cafeína pueden ser la causa de los niveles elevados de estrógeno. Si observamos los factores externos, las terapias de reemplazo hormonal, los medicamentos esteroides, las fenotiazinas pueden causar esto. Otro factor son las sustancias químicas fabricadas por humanos en nuestro medio ambiente que imitan al estrógeno, que llamamos xenoestrógeno. Los xenoestrógenos se pueden encontrar en algunos productos de belleza, pesticidas y plásticos; ejemplos de estos son parabenos, ftalatos, triclosán y benzofenonas. La exposición continua a xenoestrógenos puede causar niveles severos de estrógeno en nuestro cuerpo. La presencia de resistencia a la insulina puede hacer que los niveles de estrógeno aumenten al aumentar la tasa de grasa corporal y disminuir la tasa de destrucción de las disfunciones hepáticas. Los tumores de ovario de células de la granulosa pueden secretar estrógenos.
¿Cómo ocurre la deficiencia de estrógenos?
Los niveles bajos de estrógeno pueden deberse a razones naturales o de otro tipo. Por ejemplo, los niveles de estrógeno, que son altos durante el embarazo, caen repentinamente en el período posparto. En el período de la menopausia, la producción de estrógenos derivados de los ovarios disminuye y termina. Cuando se evalúa nuestro estilo de vida, la dieta baja en grasas, el estrés excesivo, la anorexia nerviosa, la dieta excesiva y el ejercicio excesivo son las causas de los niveles bajos de estrógenos. La extirpación quirúrgica de los ovarios agotará el estrógeno derivado de los ovarios. La radioterapia y la quimioterapia alteran las funciones ováricas. El uso de ciertos medicamentos como la rifampicina y los barbitúricos puede impedir el funcionamiento de la hormona estrógeno.
Distensión abdominal y sensibilidad en los senos.
El estrógeno es una hormona que provoca la retención de agua en nuestro cuerpo. Por este motivo, es la causa del edema en manos y pies. Puede causar problemas como distensión abdominal, sensibilidad en los senos, problemas de gases, fatiga, irritabilidad, dificultad para concentrarse, cambios de humor, libido baja. Puede haber un aumento de la lubricación en las áreas de la cadera y las piernas. Los niveles altos de estrógeno prolongados están asociados y pueden causar cánceres de mama y de útero. Los cálculos biliares también se han asociado con la enfermedad fibroquística de la mama. Puede causar sangrado irregular en el ciclo menstrual.
¡Cuidado con los dolores de espalda y articulaciones!
Puede causar dolor de espalda y articulaciones, dolor de cabeza, migraña, sofocos, insomnio, sequedad vaginal, pérdida de la libido, adelgazamiento del cabello, incontinencia urinaria, debilidad muscular. La ansiedad, los cambios de humor, las dificultades de concentración, la fatiga y la irritabilidad pueden ocurrir con niveles bajos de estrógeno. Debido a la disminución de su efecto protector, aumenta la incidencia de osteoporosis y enfermedades cardiovasculares.
¡La caída del cabello puede ocurrir si bajan los niveles de estrógeno!
Sí, está relacionado. Por ejemplo, con el aumento de los niveles de estrógeno durante la adolescencia, el vello púbico y axilar, que son características sexuales secundarias, se vuelve prominente. Con la disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo, el crecimiento del cabello y el cabello se ven afectados, y hay una disminución del vello púbico y el adelgazamiento del cabello. Durante la menopausia, el cabello se vuelve más delgado y escaso por este motivo. La hormona estrógena prolonga la fase de crecimiento, que llamamos fase anágena, en el ciclo del cabello. Por lo tanto, se retrasa el período de caída del cabello. Debido al aumento de los niveles de estrógeno durante el embarazo, se formará un cabello más grueso, fuerte y de aspecto saludable que nunca. Sin embargo, con la disminución repentina de los niveles de estrógeno después del nacimiento, se puede experimentar un período temporal de pérdida de cabello que puede durar de 1 a 5 meses. Sin embargo, debe saberse muy claramente que la pérdida de cabello puede ser causada por muchas razones, como deficiencias de vitaminas, deficiencia de hierro, desequilibrios hormonales, diversas enfermedades, y la razón debe investigarse. La pérdida de 50 a 100 mechones de cabello por día se considera normal.
Serpil Dokurel - Especial Rosa Granada
Los niveles bajos de estrógeno son tratables
Los niveles bajos de estrógeno generalmente se tratan con terapia de reemplazo. En otras palabras, la hormona que hay menos en el cuerpo se administra externamente. La vía de administración puede ser por vía tópica, oral o vaginal. Generalmente es necesario para la prevención de los síntomas de la menopausia en el período menopáusico. Sin embargo, este método de tratamiento, que se usó con frecuencia en el pasado, se usa con menos frecuencia considerando la relación beneficio / daño porque puede estar asociado con algunos tipos de cáncer y puede causar oclusión vascular y formación de coágulos. Por ejemplo, si no hay problemas relacionados con los senos y factores de riesgo adicionales, solo se pueden administrar preparaciones que contengan estrógenos a una mujer a la que se le ha extirpado el útero. Si el útero está quieto, se prefieren los medicamentos que contienen progesterona + estrógeno. Este tratamiento debe aplicarse en la dosis mínima y por poco tiempo.
Por estas razones, se han buscado tratamientos efectivos que no tengan estos efectos secundarios. Se pueden utilizar compuestos de origen vegetal, que llamamos fitoestrógenos, y que tienen efectos similares al estrógeno. Se recolectan en dos grupos como isoflavonas y lignanos. Por ejemplo, la soja es rica en isoflavonas; Los lignanos se encuentran en la linaza, los cereales integrales, las legumbres, las verduras y las frutas. Se ha descubierto que son eficaces para los sofocos. Aunque se han realizado varios estudios sobre estos medicamentos, sus efectos sobre los síntomas de la menopausia pueden ser variables y no hay suficientes estudios sobre sus posibles efectos secundarios a largo plazo.
Estas medidas son necesarias para el exceso de estrógenos.
Después de determinar la causa del nivel alto de estrógeno, se debe determinar un tratamiento para la causa. Por ejemplo, si hay una afección subyacente, debe tratarse. El consumo de alimentos bajos en grasas y ricos en fibra, el ejercicio para bajar de peso, evitar la nicotina y el alcohol y comer alimentos que contengan zinc ayudarán. Evite los alimentos que contengan soja.
Beso. Dr. Koray Ozbay
