El aceite de cártamo es una planta de la familia de las margaritas con un cuerpo dentado y espinoso que alcanza los 50-120 cm de longitud. El aceite de cártamo y el té tienen muchos beneficios.
Beneficios del aceite de cártamo:
Es fuente de vitamina E: El aceite de cártamo es una excelente fuente de vitamina E.
Fortalece el sistema inmunológico: El aceite de cártamo, que puede ayudar a controlar la función de las prostaglandinas, también puede ayudar con los ácidos grasos Omega-6. Fortalece el sistema inmunológico del cuerpo.
Es bueno para el tracto respiratorio superior: Es bueno para enfermedades como asma, resfriado, tos, flema, tos ferina.
Es bueno para la salud mental: El aceite de cártamo es muy beneficioso para problemas de salud mental como la depresión y el estrés. Aumenta la producción de niveles de serotonina en el cuerpo y ayuda a experimentar una salud mental normal. También se dice que es eficaz para la enfermedad de Alzheimer.
Bueno para la salud del corazón: El aceite de cártamo contiene altos niveles de ácidos grasos Omega-6. Este ácido generalmente reduce la probabilidad de desarrollar aterosclerosis, así como otras condiciones de salud como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Apoya el control de la diabetes: Los ácidos grasos omega-6 pueden mantener en equilibrio los niveles de azúcar en sangre.
Ayuda a adelgazar: El aceite de cártamo es una buena opción para quienes intentan perder peso. También puede ser utilizado por personas que luchan con el problema de la obesidad.
Apoya el sistema digestivo: El aceite de cártamo también se usa para fortalecer el sistema digestivo. Para fortalecer el funcionamiento del estómago, es necesario agregar un gramo de aceite de cártamo a un litro de agua y consumirlo todos los días.
Es bueno para la salud del cabello: El aceite de cártamo aumenta la circulación en el cuero cabelludo para la salud de los folículos pilosos. Aparte de eso, también ayuda a que tu cabello se mantenga brillante y fuerte.
Bueno para la salud de la piel: En particular, ayuda a abrir los poros de la piel, reducir las erupciones y el acné.
Beneficios del té de cártamo
El té de cártamo se prepara con las hojas de la planta herbácea cártamo, que se cultiva en todo el mundo.
Un vaso de té de cártamo ayuda a calmar los nervios. También puede tratar la fiebre, la tos y los espasmos bronquiales. Generalmente, es bueno para aumentar la inmunidad.
Beber té de cártamo ayuda a reducir el colesterol malo. Por tanto, puede ser eficaz en la prevención de diversas enfermedades cardíacas.
- Facilita la motilidad intestinal.
El té de cártamo previene la formación de osteoporosis, especialmente en mujeres posmenopáusicas.
Daños del aceite de cártamo
Eructos, náuseas, vómitos y diarrea son efectos secundarios diarios del aceite de cártamo.
El aceite de cártamo puede prevenir la coagulación de la sangre. Por lo tanto, puede aumentar el riesgo de hemorragia en caso de cirugía, y no se recomienda su uso antes y después de cualquier operación quirúrgica a menos que se reciba el consejo de un médico.
No se recomienda que lo consuman mujeres embarazadas ya que puede provocar contracciones uterinas.
Puede empeorar la presión arterial baja en personas con hipotensión.
¿Cuánto cuesta el aceite de cártamo?
El aceite de cártamo está disponible en el mercado en cápsulas o envases líquidos. El precio del aceite de cártamo oscila entre 30 y 70 TL para las cápsulas y entre 20 y 35 TL para el aceite.
