Especialista en Obstetricia y Ginecología del Hospital Privado de Yıldızlıgüven Op. Dr. Barış Vurallı dio información sobre la acidez de estómago y sus precauciones, que se encuentran con frecuencia durante el embarazo. Observando que la acidez estomacal es común durante el embarazo, Op. Dr. Barış Vurallı dijo: “Muchas mujeres experimentan esta queja generalmente inofensiva después de la concepción. La acidez de estómago (reflujo ácido) es una molestia ardiente en el área desde debajo del esternón hasta las fosas nasales. Esto se debe a los cambios hormonales y fisiológicos que se producen en nuestro organismo durante el embarazo. La razón más importante es la progesterona, que es una de las hormonas maternas que aumenta durante el embarazo. La progesterona relaja los músculos lisos del útero y hace que la válvula entre el estómago y el esófago se relaje. Esto hace que el ácido del estómago se escape hacia arriba y provoca una desagradable sensación de ardor.
"Para prevenir la acidez que se produce durante el embarazo, en primer lugar, se deben regular los cambios simples y algunos hábitos en la dieta", dijo Op. Dr. Barış Vurallı dijo: “Si se sigue con cuidado, se puede notar que algunos alimentos aumentan la acidez estomacal. Se debe evitar el café, chocolate, bebidas ácidas, alimentos ácidos (como limón, vinagre, mostaza), carnes procesadas (como salchichas, salchichas), mentolado, comidas picantes, frituras y grasas. No se debe comer una comida completa de una sola vez, se debe aumentar el número de comidas y las comidas se deben comer en porciones más pequeñas a lo largo del día. No se debe consumir una gran cantidad de líquido con las comidas; de esta manera, se puede prevenir la hinchazón del estómago y el reflujo. Sin embargo, durante el embarazo, el cuerpo necesita de 8 a 10 vasos de agua al día, y esta necesidad debe satisfacerse entre comidas. Después de las comidas, se debe masticar chicle. El chicle trabaja las glándulas salivales y neutraliza el ácido que se escapa al esófago con la saliva. Los alimentos no deben ingerirse justo antes de acostarse, y deben acostarse dentro de las dos o tres horas después de comer.
Al enfatizar que los antiácidos son una opción de tratamiento rápida y eficaz para la mejora de las molestias por acidez estomacal, Vurallı continuó su explicación de la siguiente manera: “Los antiácidos se pueden usar de manera segura durante el embarazo. Además, se necesitan de 1000 a 1300 mg de calcio elemental diariamente durante el embarazo y los antiácidos apoyan esta necesidad con su contenido de calcio. El punto a considerar en el uso de antiácidos es que no deben tomarse al mismo tiempo que los medicamentos de hierro de uso frecuente durante el embarazo. Ambos medicamentos deben usarse con al menos dos horas de diferencia para que surjan todos los beneficios.
