Por supuesto, los genes heredados juegan un papel importante en la personalidad y la inteligencia de su hijo, pero el estilo de vida adecuado es esencial para la programación correcta de estos genes. Los investigadores dicen que los genes juegan un papel en este sentido en un 50 por ciento, pero los factores ambientales dan forma al porcentaje restante.
Ginecología Obstetricia y Especialista en FIV Op. Dr. Betül Görgen enumera las cosas que debe hacer para que su bebé nazca de manera más inteligente:
CUENTA HISTORIAS EN EL ÚTERO
"El desarrollo del lenguaje de un bebé comienza en el útero y en el último trimestre del embarazo. El bebé escucha y memoriza sonidos durante este período. Por lo tanto, léale cuentos a su bebé con regularidad.
SER ACTIVO
Me encantan las endorfinas que libera el ejercicio. Las hormonas liberadas durante el ejercicio pasan a través de la placenta y hacen que su bebé se sienta bien durante unas ocho horas.
Además, estudios recientes han demostrado que aumenta la cantidad de neuronas en el cerebro de los bebés de mujeres embarazadas que hacen ejercicio. Esta es una situación que afectará positivamente la capacidad de aprendizaje en el futuro.
UN POCO MAS DE SOL
Todo lo que necesita para obtener vitamina D son 20 minutos para tomar el sol. La vitamina D es la vitamina deficiente más común en mujeres embarazadas. Sin luz solar, nunca se puede obtener suficiente vitamina D de la dieta.
Además, esta vitamina es fundamental para que el bebé tenga un corazón y unos huesos fuertes. Incluso hay muchas investigaciones que muestran un vínculo entre la deficiencia grave de vitamina D y el autismo.
MASAJE SU VIENTRE
Después de la semana 20, su bebé sentirá que su vientre se toca o se golpea. Los estudios muestran que el bebé puede incluso distinguir entre los toques de la madre y el padre. Por lo tanto, debes masajear tu abdomen con aceite de almendras de vez en cuando.
HABLALE
Los bebés empiezan a oír a partir de la semana 16. A partir de la semana 27, puede registrarlos en el cerebro. Incluso reacciona. La mejor prueba de esto es que los bebés que nacen en familias bilingües reaccionan a dos idiomas.
CAMBIAR SU DIETA
Si quieres que tu bebé tenga un sabor gourmet, sé un poco aventurero. El sentido del gusto del bebé comienza a desarrollarse después de la semana 12. Alrededor de la semana 25, absorbe dos litros de líquido amniótico al día, y el reflejo de lo que comes definitivamente está en este líquido.
ESCUCHA MÚSICA EN TU VIENTRE
El más importante de todos estos elementos es desarrollar el oído de su bebé para la música. Los bebés comienzan a amar la música antes de nacer. La música aumenta el nivel de serotonina del bebé y, cuando escucha la misma música después del nacimiento, vuelve a experimentar buenos sentimientos.
DIGA UNA CANCIÓN A TU BEBÉ
Puede afinar a su bebé cantando canciones rítmicas. Las canciones infantiles que riman son ideales para esto. Cuando escuche las mismas canciones después de que nazca su bebé, se calmará y será feliz ".
