La infección del tracto urinario durante el embarazo, es decir, la infección del tracto urinario inferior, se produce con la formación de bacterias y la inflamación del tracto urinario. La infección del tracto urinario generalmente comienza después de la sexta semana de embarazo. El crecimiento del bebé en el abdomen ejerce más presión sobre la vejiga, el aumento de presión evita que la vejiga se vacíe por completo y esto hace que las bacterias queden atrapadas en el tracto urinario, creando una infección.
Además de muchos cambios físicos observados durante el embarazo, la infección del tracto urinario también se experimenta como resultado de varios factores.
La infección del tracto urinario también puede ser causada por bacterias del intestino, relaciones sexuales, infecciones recurrentes del tracto urinario, diabetes materna, anemia de células falciformes, trastornos renales y cirugía previa del sistema urinario.
Cuando sufre una infección del tracto urinario durante el embarazo, puede experimentar problemas como sensación de ardor al orinar, micción frecuente, producción de orina abundante, orina turbia y maloliente, fiebre, dolor o malestar en la ingle, náuseas, vómitos. Es importante tratar una infección del tracto urinario de inmediato. La infección no tratada puede convertirse en una infección renal, lo que desencadena un parto prematuro. Si da a luz prematuramente, su bebé nacerá con bajo peso.
Los antibióticos se utilizan para tratar las infecciones del tracto urinario durante el embarazo. Pero hay muchas formas de seguir protegiendo de forma segura su embarazo mediante el tratamiento de las infecciones junto con los antibióticos.
Formas de tratar la infección del tracto urinario durante el embarazo:
Ese
Las mujeres embarazadas con infecciones del tracto urinario deben beber suficiente agua todos los días. La ingesta de agua hará que orine con más frecuencia, lo que ayudará a limpiar el tracto urinario de bacterias.
Debe beber al menos de 8 a 10 vasos de agua al día. El agua te ayudará a curarte más rápido. Además del agua, puede beber zumos de frutas y verduras frescas. Al comer frutas y verduras con un alto contenido de agua, puede mantener su cuerpo hidratado y aumentar su micción.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es útil para deshacerse de muchos problemas durante el embarazo, especialmente las infecciones del tracto urinario. El vinagre de sidra de manzana es una rica fuente de enzimas que pueden inhibir el crecimiento de bacterias en el tracto urinario.
Además, el vinagre de sidra de manzana ajusta el equilibrio del pH del cuerpo. Agregue 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana a 1 vaso de agua, opcionalmente endulce con limón y miel. Bébalo dos veces al día durante unos días.
jugo de arándano
Hay varios compuestos en el jugo de arándano que evitan que las bacterias se adhieran al tracto urinario y previenen las infecciones.
Mezcle cantidades iguales de jugo de arándano sin azúcar y jugo de manzana. Beba esto una o dos veces al día. Si desea tomar pastillas o cápsulas de arándano, no las use sin consultar a su médico.
yogur colado
Cuando sufre de infección del tracto urinario durante el embarazo, puede comer 1-2 tazones de yogur colado al día.
El yogur colado, que es un alimento probiótico, aumenta el crecimiento de bacterias buenas en el tracto urinario y crea un equilibrio bacteriano saludable en el intestino. Además, el yogur colado ayuda a mejorar su salud digestiva y la funcionalidad de su sistema inmunológico.
grosella espinosa india
La grosella espinosa india es una rica fuente de vitamina C e inhibe el crecimiento de bacterias dañinas que causan infecciones del tracto urinario. Además, la grosella espinosa india alivia el estreñimiento durante el embarazo, normaliza la presión arterial, reduce las náuseas matutinas y purifica la sangre.
Hierva la grosella espinosa india agregando 1 cucharadita de cúrcuma y agua. Una vez que la mezcla hirviendo se haya enfriado, beba 3 veces al día durante 3 a 5 días.
Arándanos
Los arándanos ayudan a tratar las infecciones del tracto urinario durante el embarazo y tienen propiedades antibacterianas. Además, los arándanos están repletos de vitamina C, betacaroteno, potasio, ácido fólico y antioxidantes que ayudarán a su bebé a desarrollar células cutáneas y un sistema inmunológico saludables.
Puede consumirlo en el desayuno agregando arándanos frescos a sus cereales favoritos. También puede beber 1 vaso de jugo de arándano fresco por la mañana y por la noche.
Bolsa de agua caliente
Puede minimizar la presión o el malestar de la vejiga aplicando una bolsa de agua caliente sobre su abdomen. La bolsa de agua caliente ayuda a reducir la inflamación y previene el crecimiento de bacterias que causan infecciones.
A diferencia de una bañera de hidromasaje o sauna, el uso de una bolsa de agua caliente no aumentará la temperatura corporal central y no dañará a su bebé.
Aplíquelo durante 5 minutos colocando su bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen sobre su ropa. Tómate un descanso de 5 minutos y repite. No aplicar por más de 20 minutos. Puede repetir una o dos veces al día.
buenos hábitos de baño
Los buenos hábitos en el baño pueden jugar un papel clave en la prevención y el tratamiento de las infecciones del tracto urinario durante el embarazo.
Si está embarazada y tiene un problema de infección del tracto urinario, debe orinar cada 5 minutos. Por muy molesto que parezca, nunca retenga la orina. Asegúrese de vaciar la orina lo antes posible y por completo. Limpie bien su vagina de adelante hacia atrás después de orinar.
No use jabones fuertes ni productos de higiene femenina en su área genital, puede causar irritación de la vagina, que es una de las partes más débiles de su cuerpo. Es importante orinar antes y después de tener relaciones sexuales. Las bacterias prosperan en lugares húmedos. Use ropa interior de algodón que le ayudará a mantener seca su área genital.
Vitamina C
Consumir alimentos con alto contenido de vitamina C durante el embarazo es saludable tanto para usted como para su bebé. Además, la vitamina C protege contra las infecciones del tracto urinario y ayuda a tratarlas.
La vitamina C aumenta la acidez de la orina, lo que ayuda a destruir las bacterias que causan infecciones. Además, esta vitamina ayuda a mantener fuerte su sistema inmunológico.
Un estudio encontró que una ingesta diaria de 100 mg de ácido ascórbico juega un papel importante en la reducción de las infecciones urinarias y mejora la salud de las mujeres embarazadas.
Las fuentes ricas en vitamina C son los pimientos rojos, naranjas, toronjas, fresas, perejil, repollo, brócoli y kiwi.
Alimentación saludable
Una dieta sana y equilibrada puede ser muy útil para tratar las infecciones del tracto urinario durante el embarazo. Una dieta saludable asegura que el bebé que crece en su interior obtenga todos los nutrientes necesarios para un desarrollo saludable.
Debe elegir alimentos más saludables en lugar de alimentos refinados o procesados. Consuma más alimentos ricos en antioxidantes como arándanos, naranjas, espinacas, cerezas, tomates y calabacines.
Agregue yogures que contengan alimentos probióticos a su dieta para restablecer el equilibrio de las bacterias. Evite los alimentos que contienen azúcar por un tiempo. Además, evite la cafeína y el chocolate. Porque pueden irritar la vejiga o provocar inflamación.
