¿Cuáles son las últimas innovaciones en medias de compresión?
Por su excesivo grosor, tejido apretado y duro, impiden que la piel se ventile, se pueden llevar muy difíciles, las zonas de goma provocan heridas en la piel, no pueden aplicar presión diferente en distintas zonas, y están lejos de la estética, ya la gente le gustan las 'clásicas medias de compresión' conocidas como 'medias de abuelita', quienes han tratado de mantenerse alejadas de ellas durante años, y quienes tienen que usarlas, han restringido severamente sus vidas. Las 'medias de compresión gradual' de hoy, que han reemplazado a las viejas medias de compresión, han eliminado todos estos elementos negativos. Tanto los materiales utilizados como las técnicas de tejido y producción empleadas han hecho que estos nuevos calcetines sean mucho más cómodos de usar. Se produjeron modelos como hasta la rodilla, hasta la rodilla, entrepierna, pantimedias, dedos abiertos y cerrados.
¿Qué son las medias de compresión graduada?
Las medias de compresión de compresión gradual son calcetines flexibles especialmente fabricados que comprimen suavemente la pierna, lo que ayuda a aumentar la circulación en las piernas. La sangre sucia en las venas de las piernas debe fluir hacia arriba, hacia el corazón. Las medias de compresión aplican un poco de presión hacia el tobillo y reducen gradualmente la presión hacia arriba en la pierna. Con el efecto de masaje que crea de esta manera, permite que la sangre fluya hacia arriba desde el tobillo.
La cantidad de presión ejercida sobre las piernas por las medias de compresión se define como milímetros de mercurio (mmHg).
¿Quién usa medias de compresión?
• Aquellos que tienen un coágulo (TVP) o venas varicosas en las venas profundas de las piernas. O personas con antecedentes familiares de estas enfermedades.
• Aquellos que se planea recibir tratamiento para las venas varicosas y pacientes que han sido tratados.
• Personas que acaban de someterse a una cirugía.
• Aquellos que no pueden levantarse de la cama o tienen dificultad para mover las piernas.
• Aquellos que realizan trabajos que requieren permanecer sentados o parados durante mucho tiempo (conductores de vehículos, profesores, etc.).
• Mujeres embarazadas.
• Personas que realizarán viajes aéreos largos.
• Todos los hombres y mujeres que deseen que los capilares de las piernas se formen lo más tarde posible.
¿Cómo elegir y usar medias de compresión?
Aquellos que tienen una enfermedad de las venas o vasos linfáticos en las piernas y aquellos que quieren tomar precauciones antes de enfermarse definitivamente deben consultar a un cirujano cardiovascular para comprender qué tipo de medias deben comprar. No se debe olvidar que puede haber un problema en las piernas que se ignora o pasa desapercibido, pero que puede dar lugar a cuadros más importantes en el futuro y que requiere tratamiento. Después de determinar el tipo de calcetines necesarios, se debe determinar la 'talla' a comprar midiendo el diámetro de la pierna desde diferentes puntos.
Son de diferentes tipos según la presión que ejercen y se utilizan en distintas situaciones:
Medias de compresión ligeras o relajantes de clase I: Aquellos con fatiga en pies y piernas, edema leve, venas varicosas capilares delgadas, aquellos que llevan un estilo de vida que requiere estar sentado / de pie durante mucho tiempo y aquellos que desean usarlo con fines de precaución.
Medias de compresión media clase II: Además de los del primer grupo, los que tienen venas varicosas moderadas, los que reciben tratamiento por venas varicosas, las personas con coágulos en las venas de las piernas y las mujeres embarazadas.
Calcetines de alta presión clase III: Además de los dos primeros grupos, aquellos con heridas en las piernas por varices.
Calcetines anti-embolia: Aquellos destinados a reducir el riesgo de formación de coágulos antes y después de los tratamientos quirúrgicos.
¿Qué se debe considerar en el uso a largo plazo?
Al igual que con cualquier media, las medias de compresión graduada tienen una vida útil. Esta vida útil se alarga o acorta con el desgaste y los métodos de lavado y secado. Los cambios en el diámetro de las piernas durante el proceso de vendaje también pueden requerir un cambio de tamaño. Por esta razón, los pacientes que usan calcetines de larga duración deben renovar sus calcetines en una media de 6 meses.
Las medias de compresión que se usan después de que las piernas están hinchadas pueden comprimir la pierna como un reloj de arena. Como resultado, el daño se ve más que el beneficio esperado.
¿Cómo usar medias de compresión?
Si su pierna está notablemente hinchada y / o el dolor es severo, puede ser difícil usar medias de compresión graduada. Para que sean más fáciles de usar, primero es necesario reducir la hinchazón en las piernas y los tobillos. Acuéstese primero y levante los pies por encima del nivel de su corazón durante unos minutos. Luego, deslice los calcetines sobre sus pies como si estuviera usando cualquier tipo de calcetines.
A continuación, se ofrecen algunos consejos para obtener los mejores resultados al usar medias de compresión graduada:
• Use sus medias de compresión graduada todos los días tanto como sea posible.
• Utilice guantes de goma para sujetar mejor la tela.
• Si no soporta usar calcetines todo el día, úselos durante algunas horas y aumente el tiempo todos los días.
• Lo primero que debe hacer por la mañana es ponerse las medias de compresión.
• La elección correcta y la idoneidad son esenciales para que sea eficaz.
• No olvide que su aumento de peso afectará el ajuste de sus calcetines en sus piernas.
• Preste especial atención a las instrucciones de lavado.
• No permita arrugas en los calcetines.
• No corte ni altere los calcetines.
• Nunca doble el calcetín mientras esté en su pierna.
• Quítese los calcetines si se siente entumecimiento u hormigueo durante un tiempo prolongado, o si aparece un color pálido azulado.
Recuerda que el 80% de las mujeres y el 40% de los hombres tendrán varices en las piernas en algún momento de su vida. Incluso si el uso de medias de compresión graduada no previene la aparición de esta enfermedad, ayuda a que el problema aparezca más tarde.
