Cuando piensa en la diabetes, lo primero que le viene a la mente es la restricción de alimentos. Sin embargo, conocer su lista de alimentos prohibidos es tan importante como saber qué alimentos son beneficiosos para usted.
¿Cómo ocurre la diabetes?
Es causada por la insuficiencia o ineficacia de la insulina producida por el páncreas. Sin insulina, el azúcar y otros nutrientes que tomamos con los alimentos no pueden ingresar a las células que la necesitan. Por lo tanto, mientras las células sufren de falta de azúcar, el azúcar en sangre se eleva por encima de los valores normales. Demasiada azúcar en la sangre crea un efecto tóxico y destruye todas las células del cuerpo.
Nilüfer Hakarayan, uno de los ingenieros de alimentos de Yörsan, afirma que el ácido graso llamado ácido palmitoleico en la composición de la leche ayuda a reducir el riesgo de diabetes. Por esta razón, dice que el consumo regular de leche es muy importante para reducir el riesgo de diabetes.
¡La leche es uno de los alimentos raros que cura la diabetes!
Lo más importante para los diabéticos es su dieta. Porque si bien algunos alimentos aumentan el nivel de azúcar en sangre, otros son una cura para este problema. Los científicos, que revelaron que una sustancia llamada ácido trans palmitoleico solo se encuentra en la leche y los productos lácteos, afirman que este ácido reduce significativamente la tasa de desarrollo de diabetes. Este ácido, que no es producido por el cuerpo, reduce significativamente la diabetes y los problemas de salud relacionados con la diabetes.
Nilüfer Hakarayan, uno de los ingenieros de alimentos de Yörsan, advierte sobre el consumo equilibrado de leche, aunque se entiende en los estudios realizados por científicos que consumir suficiente leche y productos lácteos de forma regular previene la diabetes mellitus por ácido trans palmiotélico.
Nilüfer Hakarayan, una de las ingenieras de alimentos de Yörsan, continúa sus palabras de la siguiente manera: "Las grasas en la leche y los productos lácteos pueden causar aumento de peso en algunos cuerpos y esto puede desencadenar otros problemas de salud. Por lo tanto, se recomienda beber más leche semidesnatada. para el consumo de leche para quienes tienden a aumentar de peso ".
