Sin embargo, pueden ocurrir enfermedades si el organismo se expone a más calor del que puede soportar: calambres por calor, agotamiento por calor e insolación. O viceversa, surgirán problemas si se expone a temperaturas inferiores a las que puede soportar: congelación parcial o total.
CRAMPS CALIENTES:
Son espasmos musculares dolorosos que suelen aparecer en los músculos de las piernas después de un ejercicio excesivo.
Primeros auxilios:
* La persona es llevada a un lugar sombreado y / o fresco,
* El paciente puede estar acostado (o sentado) y los músculos descansan hasta que desaparezca el calambre. Reentrenamiento de deportistas
Deben descansar durante al menos 12 horas antes de poder comenzar.
* Se puede beber agua (o una solución equilibrada de electrolitos; limonada, ayran, etc.). En un calambre por calor, el cuerpo tiene suficientes electrolitos, pero el calambre
Por lo tanto, es muy importante descansar y beber muchos líquidos.
* Si no se trata, puede convertirse en agotamiento por calor.
ESCAPE CALIENTE (fatiga; desmayo):
Es una de las emergencias calientes más comunes. Debido a la sudoración excesiva, se produce una pérdida excesiva de líquidos y electrolitos (agua - sal). Como resultado, se presentan los siguientes síntomas:
- Como resultado de la sudoración excesiva, la piel está fría y húmeda,
- Puede haber una sensación de mareo, desmayo,
- El pulso es rápido y débil,
- La temperatura corporal ha aumentado, pero no supera los 39 ° C.
Primeros auxilios:
* Se lleva a la persona a un lugar fresco y / o sombreado, se quita el exceso de ropa,
* Si está consciente (puede beber solo); Bebidas como agua y ayran (aproximadamente 1 litro). ¡NUNCA TOMA BEBIDAS ALCOHÓLICAS!
* Si su condición no mejora o empeora, es trasladado al hospital de inmediato.
* Si no se trata, se desarrolla un golpe de calor.
CHOQUE CALIENTE:
Si el cuerpo se expone a demasiado calor del que puede soportar, la temperatura corporal aumenta rápidamente a niveles que causan daño tisular y pueden resultar en la muerte.
Causas que pueden llevar a un golpe de calor: realizar una actividad física excesiva en ambientes cerrados-mal ventilados-húmedos, vivir en edificios que no cuentan con sistemas de ventilación o no están ventilados durante las olas de calor (especialmente ancianos, bebés, personas con enfermedades cardíacas o crónicas son en riesgo), los niños están encerrados en un día caluroso de verano dejándolo en el automóvil, haciendo deporte o trabajando duro afuera en un clima extremadamente caluroso y húmedo.
Cuando la humedad en el aire supera el 70%, dado que el ambiente está saturado de humedad, no habrá sudoración, por lo que no puede ocurrir pérdida de calor del cuerpo, por lo que la temperatura corporal aumenta y la piel se vuelve caliente, seca y roja. porque no puede liberar el calor.
Síntomas:
- La temperatura corporal aumenta rápidamente, por encima de los 39 ° C,
- La piel está seca, caliente y enrojecida,
- El interés de la persona por el medio ambiente disminuye rápidamente, se desarrolla la pérdida del conocimiento,
- El pulso es lento y débil (baja la presión arterial),
Primeros auxilios:
* El cuerpo se enfría rápidamente hasta 39 ° C, después de 39 ° C se enfría lentamente.
En el enfriamiento rápido, se utilizan dos métodos de enfriamiento juntos:
1- El cuerpo se envuelve en una sábana mojada o se moja con agua corriente normal,
2- Si lo hay, se enciende el ventilador o se abre la puerta y se proporciona el tiro.
En enfriamiento lento, solo se utiliza una de estas dos aplicaciones.
* Si está consciente, dele algo de beber (debe ser un refresco).
* La persona debe ser trasladada al hospital iniciando el proceso de enfriamiento inmediatamente, de lo contrario puede resultar en la muerte.
IMPORTANTE:
* ¡EL HIELO NO SE APLICA directamente al cuerpo para bajar la temperatura corporal!
Tome una ducha con agua del grifo o limpie el cuerpo con agua del grifo.
* Limpiar el cuerpo con agua de vinagre diluida a la mitad es un método de enfriamiento que se puede usar fácilmente, especialmente en casos de fiebre en niños y adultos.
EXPOSICIÓN AL FRÍO:
Parte o todo el cuerpo puede estar expuesto al frío. El cuerpo se ve afectado por el frío, la humedad y el viento por debajo de 0 ° C. Los llamados herpes labial pueden aparecer en unas pocas horas. El grado de frío y la duración de la exposición determinan la gravedad de la herida.
Síntomas:
- Disminución del movimiento en el órgano, letargo,
- Hinchazón, hematomas, dolor
- Ampollas (acumulación observada en quemaduras) y llagas.
Primeros auxilios:
* Se realiza una aplicación tibia, se sumerge el órgano en un recipiente de agua tibia-fría y se calienta gradualmente agregando un poco de agua tibia a medida que se va acostumbrando. O bien, se proporciona para calentarlo envolviéndolo con ropa y mantas. ¡¡¡EL ÓRGANO NO SE PUEDE MANTENER DIRECTAMENTE PARA CALENTAR !!! (Como sostener una estufa caliente)
* Las ampollas no se revientan, las heridas se cubren con un apósito seco estéril.
CONGELAR:
Generalmente ocurre como resultado de la exposición de todo el cuerpo al frío. Los problemas surgen porque los tejidos no pueden sangrar lo suficiente debido al efecto del frío y, por lo tanto, no pueden nutrirse. Dependiendo de la severidad del resfriado, la duración de la exposición, la vestimenta y la resistencia corporal, se pueden observar diferentes síntomas.
Síntomas:
- Al principio, piel áspera, erección de los pelos, hormigueo y hormigueo,
- Palidez y frialdad de la piel,
- Pérdida de sensibilidad,
- Puede producirse cansancio extremo, letargo, somnolencia, profundización del sueño y rigidez.
Primeros auxilios :
* Para prevenir la congelación, se comen o beben alimentos calientes con alto contenido de azúcar (chocolate, melaza, té, sopa, etc.).
* Están vestidos con ropa o cubiertos con mantas gruesas; la ropa mojada se sustituye por ropa seca.
* No se duerme a la persona, se realizan los movimientos activos o pasivos tanto como sea posible.
* Al llevar a la persona a un ambiente cálido, la temperatura ambiente aumenta gradualmente.
NUNCA HECHO:
* La persona congelada no es llevada directamente al ambiente cálido, junto a la estufa.
* No se puede frotar con nieve, si se desea se puede hacer un ligero masaje superficial, circular, pero no se recomienda
* Indescriptible
* Sin bebidas alcohólicas
