NUESTROS OJOS EXPRESAN NUESTRAS EMOCIONES ...
Los gestos que hacemos son parte de nuestra personalidad. Naturalmente, pueden aparecer arrugas y signos de fatiga. La piel alrededor de los ojos es 10 veces más fina que la piel normal y pierde su elasticidad más rápido a medida que avanza la edad. Se mueve 10,000 veces al día en un abrir y cerrar de ojos. Especialmente cuando se trata de los rayos solares, el tabaquismo y la contaminación ambiental, los signos del envejecimiento se agravan.
Llorar mucho, frotarse los ojos contribuye a la formación de bolsas y la flacidez.
Es necesario prestar especial atención al cuidado de la zona de los ojos. Los productos utilizados deben estar exentos de aceite y contener sustancias no alergénicas. Para prevenir infecciones, los productos para los ojos deben presentarse en envases comunes que no requieran la inserción del dedo. Los productos que contienen niveles bajos de AHA (alfa hidroxiácido) adelgazan la capa muerta superficial, suavizan la piel, la suavizan y también proporcionan hidratación. Nuevamente, los cosméticos que contienen vitaminas antioxidantes (vitaminas A, B, C, D y betacaroteno) y extractos de hierbas son útiles para el cuidado del área de los ojos.
Los humectantes que contienen hialuronato de sodio, por otro lado, ayudan a reparar las líneas que aparecen debido a la deficiencia de humedad.
No se debe olvidar protegerse del sol con gafas de sol, dormir con regularidad, mantenerse alejado del tabaco y el alcohol.
Vivimos en una época en la que las condiciones ambientales amenazan la salud, las condiciones de vida nos obligan y los factores como el estrés que afectan negativamente al sistema inmunológico son intensos. Por eso, tenemos que cuidarnos para proteger tanto la salud de la piel como la salud de todo el cuerpo. La primera condición para tener una piel sana es que la salud general de nuestro cuerpo sea buena. Para ello, debemos conocer las medidas a tomar y poder ponerlas en práctica.
Además de todo esto, la limpieza y el cuidado diario de la piel no deben descuidarse tanto en hombres como en mujeres. No deben usarse jabones fuertes, la piel debe humedecerse regularmente.
ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL
Proteger una piel sana es de gran importancia para retrasar el envejecimiento cutáneo, prevenir el daño solar y los cánceres de piel. La piel, que es la primera en encontrar influencias externas y es nuestra mayor proporción, tiene tareas muy valiosas como combatir los microbios, regular la temperatura corporal, mantener la humedad, apoyar el sistema inmunológico y el sentido del contacto. Sin embargo, una piel sana puede cumplir con estas tareas. El cuidado de la piel contribuye en gran medida en esta etapa porque previene el daño a las propias capas protectoras de la piel.
¿CÓMO OBTENER UN BUEN CUIDADO DE CUERO?
• La piel debe limpiarse todas las noches con un agente que no sean jabones irritantes. Este agente se selecciona de acuerdo con la estructura y características de la piel.
• Deben realizarse controles dermatológicos anuales
• Todos deben observar su piel frente al espejo todos los meses como si estuvieran haciendo un examen de los senos, y consultar a un médico en caso de un crecimiento inusual de un lunar o un cambio de color.
• No Fumar
• Se deben consumir al menos 2,5 litros de agua al día.
• Se debe usar un humidificador al menos una vez al día.
• El sol debe usarse conscientemente, principalmente con ropa y productos protectores.
• Se debe consultar al médico sobre el cuidado de la piel a aplicar según las temporadas de verano e invierno.
• Debe comer sano
• Un sueño saludable es el comienzo de todo ...
El envejecimiento de la piel se produce debido a factores internos y externos. El envejecimiento intrínseco depende de las características genéticas. La producción de colágeno disminuye, la elasticidad de la piel se deteriora. Como resultado, se observan arrugas finas, disminución del tejido adiposo subcutáneo, colapso de las mejillas y flacidez del cuello. La piel se vuelve más fina, seca y con comezón. El cabello comienza a ponerse blanco, puede ocurrir crecimiento de cabello en áreas no deseadas. Nuestros genes controlan la velocidad y el tiempo de estos eventos, pero podemos retrasar el envejecimiento controlando factores externos. Los efectos que han surgido con las intervenciones cosméticas que se han utilizado ampliamente en los últimos años pueden revertirse significativamente. El factor más importante en el envejecimiento extrínseco es la exposición a rayos solares excesivos. Principalmente los rayos UVB con efecto sobre la epidermis y la dermis, y los rayos UVA con efecto acumulativo son los responsables del daño causado por la radiación. El resultado es una piel de aspecto amarillento, seco y áspero. Ha aumentado la vascularización, aparecen manchas oscuras. Aquellos que trabajan al aire libre, especialmente aquellos que tienen una adicción al bronceado, los trabajadores del jardín, los agricultores, están expuestos a los rayos solares excesivos.
Además de los rayos solares, el tabaquismo, la contaminación ambiental, la dieta poco saludable, el insomnio, otras enfermedades de los órganos internos, el descuido del cuidado de la piel, la posición para dormir y las expresiones faciales también contribuyen al envejecimiento de la piel.
MIEDO AL ENVEJECIMIENTO ...
El envejecimiento se observa más fácilmente en la piel que en otros órganos. El aumento de arrugas y la flacidez son los primeros síntomas. Con la edad, la capa más superficial de la piel se vuelve más delgada, las células que contienen pigmentos disminuyen y las manchas y asperezas relacionadas con el sol aumentan. La elasticidad de la piel disminuye, los vasos se vuelven sensibles y se magullan con facilidad. Aparecen pequeños haces vasculares rojos. Como las glándulas sebáceas funcionan menos con la edad, la piel se seca, esta característica es más pronunciada en las mujeres y aumenta después de la menopausia. La temperatura corporal se vuelve difícil de controlar. En edades avanzadas, la piel tiene más dificultades para repararse y, por lo tanto, la cicatrización de las heridas se retrasa aproximadamente 4 veces.
¿CÓMO PODEMOS REJUVENECER NUESTRA PIEL?
No es posible rejuvenecer la piel con un solo método. Estos métodos se determinan de acuerdo con sus necesidades, junto con su médico, después de su examen dermatológico. Los métodos a aplicar deben elegirse de acuerdo con la edad y el nivel de los signos emergentes del envejecimiento. El peeling químico superficial, el dermaroller se puede elegir a edades tempranas, y las aplicaciones de relleno y pelado profundo con láser fraccionado se pueden seleccionar en etapas avanzadas. Las aplicaciones de Botox tienen cabida en ambos períodos. Qué se puede aplicar para eliminar los efectos del envejecimiento en la piel: Procesos de peeling químico, inyecciones de toxina botulínica, PRP, sello, mesoterapia, aplicaciones de cultivo de fibroblastos y LASER.
profe. Dr. Sibel ALPER Estambul FlorenciaNightingale Hospital Dermatología
