Probablemente haya pasado mucho tiempo acostumbrándose a los crujidos de cuello, pero esos crujidos de cuello son reconfortantes pero también preocupantes. En primer lugar, el sonido que oye es un "crack", ya que sabemos que muchos sonidos similares significan malas noticias inminentes.
Hay dos escuelas de chasquido de cuello ampliamente establecidas. Quienes abordan el tema de manera positiva argumentan que el agrietamiento puede ocurrir aunque no lo hagamos conscientemente, es un proceso muy natural que ayuda al cuello a moverse libremente al reducir la presión y rigidez en el cuello. Es por eso que muchas personas con dolor de cuello acuden a masajistas profesionales certificados para romperse el cuello y salir con una sensación de alivio.
Sin embargo, quienes apoyan la segunda escuela argumentan que puede haber muchos riesgos negativos y que pueden desarrollarse debido a la rotura del cuello. Se sabe que las roturas muy frecuentes del cuello, junto con los tendones y los ligamentos articulares que mantienen unidas las articulaciones, pueden provocar el debilitamiento del cuello. Los ligamentos y tendones debilitados pueden causar una condición de aflojamiento de las articulaciones conocida como hipermovilidad. El aflojamiento de las articulaciones espinales y la ampliación del rango de movimiento conllevan el riesgo de inflamación articular.
Es posible que el riesgo de sufrir molestias en las articulaciones no le parezca lo suficientemente aterrador, pero se cree que está relacionado con un accidente cerebrovascular. También se sabe que los crujidos de cuello muy frecuentes pueden dañar la arteria nerviosa que pasa por el cuello y transmite señales al cerebro. Una pequeña hemorragia que puede ocurrir en los nervios y coagularse y llegar al cerebro puede tener consecuencias importantes, incluida la parálisis. Aunque la probabilidad de que esto suceda es muy baja, creemos que la "parálisis" es un resultado lo suficientemente aterrador como para que una persona deje de romperse el cuello con frecuencia.
Rótese el cuello solo si tiene rigidez en el cuello que desea aliviar. El agrietamiento del cuello es un método que puede ser eficaz para aliviar el dolor y la rigidez del cuello. Pero los científicos tienen serias reservas acerca de romperse el cuello con demasiada frecuencia. Por lo tanto, rompe tu cuello solo cuando sea realmente necesario, sin convertirlo en un hábito.
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