Tu bebé, que ha completado una parte muy importante de su desarrollo, formará rápidamente tejidos y órganos a partir de ahora, los órganos vitales como el riñón, el intestino, el cerebro y el hígado han comenzado a realizar sus funciones. El desarrollo de estos órganos continuará hasta el final del embarazo.
A medida que las uñas de su bebé comienzan a crecer, su piel sensible también se cubre de pelos. Puede mover sus caderas y articulaciones, y sus manos están unidas por encima de su corazón. Su columna vertebral es visible bajo su piel transparente.
Cambios esperándote en tu vida
Si escuchó los latidos del corazón de su bebé en la visita al médico, podría pensar que fue un poco rápido. Muchas mujeres embarazadas comparan este sonido con el sonido de caballos corriendo o una tormenta.
Antes de quedar embarazada, su útero era del tamaño de una pera pequeña. Sin embargo, a partir de esta semana, ha alcanzado el tamaño de una toronja enorme. Todavía no es necesario que use ropa especialmente fabricada para mujeres embarazadas. Pero, por supuesto, tu propia ropa diaria también puede aburrirte. Por este motivo, elija prendas de algodón que sean flexibles y que permitan que su piel respire y eviten la sudoración.
Durante el embarazo, puede continuar con la mayoría de los deportes que hace en su vida normal. Aunque el peso y la densidad sean menores, hacer deporte será bueno para ti y para tu bebé. Los expertos se centran especialmente en los beneficios de nadar y caminar a paso ligero. El ejercicio y los deportes aumentan la densidad, la fuerza y la resistencia de los músculos. De esta forma, se alejará del dolor de espalda y cintura que pueda experimentar durante el embarazo. También será fácil recuperar su antiguo cuerpo después de que nazca su bebé.
Infecciones durante el embarazo
Las infecciones del tracto urinario son la infección bacteriana más común durante el embarazo. La razón de esto puede ser el aumento de la hormona progesterona. Dado que esta hormona relaja el tracto urinario, puede ralentizar el flujo de orina y este entorno se vuelve adecuado para la proliferación de bacterias.
Algunas infecciones son causadas por bacterias de los intestinos que llegan a la uretra a través del recto y luego al tracto urinario. Las bacterias que llegan hasta aquí comienzan a multiplicarse y, a veces, provocan una infección llamada cistitis. Los síntomas de la cistitis incluyen dolor al orinar y ardor, una necesidad constante de orinar y dolor en la parte inferior del abdomen. Durante la cistitis, la orina puede tener un color turbio y un olor intenso.
infecciones del tracto urinario
Si sospecha una infección del tracto urinario, debe consultar a su médico lo antes posible. La cistitis no tratada puede causar infecciones renales y provocar una enfermedad grave. La cistitis generalmente se trata durante el embarazo con antibióticos que no afectarán al bebé. Incluso si los síntomas desaparecen en unos días, tenga cuidado de usar el antibiótico hasta que desaparezca.
Vaginosis bacteriana
La vaginosis bacteriana (VB) es una infección del tracto genital. Ocurre cuando una pequeña cantidad de bacterias que normalmente viven en esta región se multiplican repentinamente. La mayoría de las personas no experimentan síntomas de vaginosis bacteriana. Sin embargo, generalmente se define como una secreción vaginal olorosa blanca o gris. Este olor se vuelve especialmente evidente después de las relaciones sexuales.
La VB aumenta el riesgo de parto prematuro y ruptura prematura del saco amniótico. Si cree que tiene síntomas de vaginosis bacteriana, comuníquese con su médico de inmediato.
Infecciones por hongos
Las infecciones por hongos son infecciones vaginales comunes, especialmente durante el embarazo. Esta infección, que es causada por hongos microscópicos pertenecientes a la familia Candida, se produce como consecuencia de que los hongos que normalmente se encuentran en la zona vaginal se multiplican en exceso y luchan con otros microorganismos.
El aumento de estrógenos durante el embarazo conduce a una mayor secreción de glucógeno y, por lo tanto, a la proliferación de hongos. Las infecciones por hongos no dañan al bebé. Sin embargo, durante el parto, el bebé puede contraer esta infección al pasar por el canal de parto. Por lo tanto, es necesario consultar a un médico para recibir tratamiento.
¿Cómo debe ser la nutrición?
Después de la décima semana, cuando su bebé abandona el período embrionario y entra en el período fetal, debe prestar mucha atención a lo que come debido al desarrollo gradual de la placenta y el cordón umbilical. ¡Nunca olvide esto mientras amamanta durante el embarazo! Cualquier cosa que te moleste también molestará a tu bebé. Además, el consumo de pescado, carne cruda procesada, leche no pasteurizada, que puede contener mercurio pesado, por ejemplo, puede dañar al bebé.
Actividad de esta semana
Dado que sus senos duelen, se vuelven sensibles y comienzan a crecer, la ropa interior que usa puede hacer que se aburra. Obtenga ropa interior de algodón no sintético que se vende en tiendas especializadas.
Fuente: Babycenter.com
