¿El chocolate causa acné?

El acné es un problema que puede afectar a todas las personas de vez en cuando, ya sea que tenga 17 o 71 años. Existen muchos conceptos erróneos sobre el acné, que pueden dificultar su tratamiento y prevenir su recurrencia.

Los problemas de acné para personas de todas las edades están relacionados con las hormonas. Sin embargo, después de la adolescencia, su piel sufre cambios significativos, por lo que los tratamientos para el acné en los adolescentes pueden ser desafiantes y demasiado duros para la piel de una persona madura. Generalmente, los ingredientes que se utilizan para tratar el acné en adultos y el acné en adolescentes son los mismos. Las fórmulas y los productos finales utilizados pueden variar. Por ejemplo, se pueden preferir las cremas en lugar de los geles.

Esto se debe a que los adultos tienen la piel más fina y sensible y necesitan más tratamientos hidratantes. Además de sustancias conocidas como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico, los dermatólogos también pueden recomendar tratamientos hormonales. Las píldoras anticonceptivas o los medicamentos como la espironolactona ayudan con el equilibrio hormonal. El dermatólogo también puede recomendar cremas antibióticas tópicas.

También es uno de los conceptos erróneos sobre el acné que el chocolate causa acné. La causa del acné suele estar relacionada con la herencia y las hormonas. Sin embargo, los productos lácteos y el azúcar pueden aumentar los niveles de insulina y aumentar los niveles de andrógenos (hormona masculina) en el cuerpo. Estas hormonas también pueden causar quistes grandes y dolorosos alrededor de la línea de la mandíbula.

Se recomienda consumir productos lácteos orgánicos sin hormonas en lugar de alimentos con almidón y azúcar. Además, reducir los carbohidratos con una dieta rica en verduras y frutas aumenta la capacidad del cuerpo para combatir la inflamación. El acné también es un tipo de inflamación. Aunque el chocolate no parece estar relacionado con el acné, puede ser más seguro consumir chocolate negro con bajo contenido de azúcar y lácteos.

Otro concepto erróneo sobre el acné se refiere a los protectores solares. No todos los protectores solares empeoran el acné. Se cree que los protectores solares obstruyen los poros y causan acné en los adultos. Sin embargo, especialmente en estos días en que el clima se vuelve más caluroso, se necesita protector solar para proteger su piel de problemas mucho más graves.

La solución es bastante simple: compre protectores solares sin aceite. Los protectores solares con un líquido ligero o una fórmula en gel líquido se absorben rápidamente y no se sienten grasosos. Es importante que las personas con problemas de acné usen protector solar, ya que la exposición al sol donde los quistes dañan la piel dejará manchas oscuras.

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