Ejercicios de tratamiento de compresión nerviosa

El músculo entre el pulgar y el índice de personas con el nervio pinzado en la muñeca y el músculo del lado del dedo meñique pueden derretirse.

Por este motivo, durante la exploración, se comprueba si estos músculos están fundidos y si están vacíos o no. Porque los músculos se vaciaron al derretirse. Los músculos en esta situación no pueden hacer los movimientos de doblar los dedos y cerrar el puño.

Incluso si los nervios se guardan en el músculo que no puede realizar estos movimientos, no tiene fuerza porque no queda músculo o se derrite y se debilita.

Se necesitan de 3 a 6 meses para que estos músculos se recuperen después de derretirse, si el cuerpo puede gastar suficiente energía. Por lo tanto, es necesario trabajar constantemente los músculos. Se debe hacer ejercicio para esto. Pero el ejercicio no debe exagerarse. Se pueden realizar movimientos como apretar una pelota, rosario, girar algo en la mano. Estos son movimientos sutiles. Puedes escribir y hacer dibujos.

Los ejercicios se pueden iniciar con herramientas que fortalecerán gradualmente los movimientos de las manos. Se puede exprimir un limón firme hasta que esté suave. Lo importante es hacer ejercicio sin exagerar.

Precauciones contra la compresión nerviosa



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