En las declaraciones de los nutricionistas, el desayuno, que se señala como la comida más importante, se encuentra entre nuestra condición sine qua non. Por ello, hemos creado maravillosos menús de desayuno para aquellos que quieran ver sabores diferentes y más apetitosos en su mesa. Tras estos menús de desayuno, empezarás el día de forma más dinámica y saludable.
Aquí están los menús de desayuno, que son apetitosos y constan de diferentes gustos ...
El desayuno es una comida indispensable tanto en términos de salud como de sabor. A veces tostados, a veces rellenos de queso, a veces de leche y copos de maíz, los menús de desayuno son la mejor y más deliciosa opción para prepararse para el día.
Sin embargo, el mayor problema de quienes trabajan en la oficina es que no pueden ofrecer una amplia variedad de desayunos. Si llevas mucho tiempo comiendo las mismas cosas, hemos preparado los 3 menús de desayuno más populares que hemos preparado para ti.
* Práctico plato de tostadas
Empecemos por los clásicos. En lugar de poner queso entre dos rebanadas de pan y presionar la tostadora, preferirá comer la mejor forma de tostada.
Agrega rodajas de frutas a tu tostada, que has preparado con los ingredientes que desees, de acuerdo con la temporada.
Por último, mezcla el postre más natural, melaza, con tahini, y llévalo a tu plato para satisfacer tus dulces necesidades.
Puede crear una leyenda clásica con un vaso de jugo recién exprimido a un lado.
* Patata con huevo
Las patatas con huevo son un manjar que se come con los dedos a cualquier hora del día, pero el desayuno es otra cosa, todo el mundo lo sabe.
Pero esta vez es un poco diferente. Corta las patatas en cubos y fríelos, luego ponlos en un plato. Sofreír los pimientos y las salchichas que cortó en una sartén grande con una cucharada de aceite y agregar las papas. Luego rompa los huevos.
Lo amarás.
* Menú de los amantes de los bagels
¿Qué podemos comer con un bagel? En primer lugar, definitivamente tendrás un plato de verduras. Tomates, pepinos, albahaca, aceitunas verdes y negras, cheddar añejo, queso feta, rúcula, pimiento, mermelada y por supuesto té.
Así es exactamente como sabe el bagel.
¿Cómo hervir un huevo?
