El jengibre es una fuente de vitaminas, micronutrientes y aceites esenciales que tienen efectos fortalecedores, rejuvenecedores y antiinflamatorios en el organismo. Los beneficios del jengibre son infinitos. Compartimos algunas recetas útiles para fortalecer su salud y preservar su belleza natural. Puede disfrutar de los beneficios del jengibre preparando fácilmente estas recetas en casa.
Lucha contra la celulitis
Mezcle 1 cucharada de jengibre rallado con medio litro de agua, agregue 1-1.5 tazas de sal marina. Utilice esta mezcla en toda el área problemática con la ayuda de un cepillo.
Acelera el proceso de metabolismo y elimina las náuseas
Si tiene problemas digestivos o náuseas durante el embarazo, puede masticar jengibre o agregar un poco de jengibre fresco a su té.
Fortalece tus uñas y las ayuda a crecer
Derrita 1-2 cucharadas de manteca de karité. Agregue 1-2 cucharadas de aceite de aguacate, 3-5 gotas de aceite de pachulí (patouli), 3-5 gotas de aceite de jengibre y 5-7 gotas de aceite esencial de limón. Mezcle los ingredientes y colóquelos en un frasco limpio y seco. Puedes usar la mezcla como mascarilla o en combinación con una crema de manos.
Reduce el dolor
El jengibre funciona bien contra la inflamación y el dolor, incluido el dolor muscular después de un ejercicio intenso, el dolor menstrual en las mujeres y el dolor articular. Mezclar jengibre, cúrcuma, jugo de 2 limones, 1 cucharadita de miel y agua y usar.
Estimula el funcionamiento del cerebro.
El consumo de jengibre ralentiza el envejecimiento y la muerte de las células cerebrales. Resiste enfermedades neurológicas degenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. Además, el jengibre ayuda a fortalecer la memoria.
Lucha contra el envejecimiento
El jengibre contiene una gran cantidad de antioxidantes, acelera los procesos de regeneración en el organismo y combate el envejecimiento depurando toxinas.
Ayuda a adelgazar
El jengibre acelera el metabolismo y reduce el apetito, si bebe té con jengibre 30 minutos antes de las comidas, comerá menos. También puedes beber un vaso de kéfir (yogur) con jengibre rallado, canela y un trozo de pimiento rojo.
Rejuvenece la piel
Mezcle partes iguales de jengibre rallado, jugo de limón y miel para rejuvenecer su piel y hacerla brillar. Déjelo en su cara durante 30 minutos y lávelo.
Efecto antitumoral
Algunos elementos del jengibre pueden resistir el cáncer y aliviar la condición durante la quimioterapia.
Ayuda a eliminar el acné.
Mezcle 1 cucharadita de jengibre rallado y 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana. Aplicar en cada grano para aliviar rápidamente la inflamación y el enrojecimiento. Mezcle 1 cucharadita de jengibre rallado, 1 cucharadita de miel y un poco de leche. Aplícalo en tu cara y déjalo por 10-15 minutos antes de lavarlo.
Apoya tu salud
Según los estudios, el consumo regular de jengibre puede normalizar los niveles de colesterol y azúcar en sangre. También puede reducir el riesgo de posibles complicaciones. Además, el jengibre ayuda a resistir la formación de coágulos sanguíneos y la presión arterial alta. Hervir el jengibre con una rama de canela, dejar enfriar y beber 2-3 veces al día.
Promueve el crecimiento del cabello, previene la caída y la caspa
El jengibre proporciona circulación sanguínea en el cuero cabelludo, nutre los folículos capilares y previene la caída del cabello.
Mascarilla fortalecedora del cabello: Combina jengibre rallado y aceite de jojoba y masajea tu cabello. Lavar después de 30 minutos.
Mascarilla promotora del crecimiento del cabello: Remoje un poco de jengibre rallado y ajo en agua durante un rato. Agregue un poco de aceite de oliva o de coco a esta mezcla y masajee las raíces del cabello.
Una mascarilla para la caspa: Mezcle 2 partes de jengibre recién rallado y 3 partes de aceite de oliva o de sésamo. Aplicar sobre el cuero cabelludo y dejar actuar durante 15-25 minutos. Utilizar dos veces por semana.
Nota: si tiene problemas de corazón o de hígado
Si su temperatura corporal está elevada o la membrana mucosa está dañada,
No use jengibre si tiene heridas sangrantes o si se encuentra en el segundo y tercer mes de embarazo.
Especial Rosa Granada
