'¿Que es eso?
¿Por qué necesitamos este líquido insípido, incoloro e inodoro?
El líquido insípido e inodoro que transporta los nutrientes en el cuerpo y elimina los materiales de desecho del cuerpo se llama agua. El 70% de nuestro cuerpo y el 80% de nuestra sangre se compone de agua. Incluso nuestros huesos contienen un 20% de agua. A medida que envejecemos, la tasa de agua en nuestro cuerpo disminuye a un 60-65%, mientras que nuestra tasa de agua corporal cuando morimos es solo alrededor del 35-40%. Debemos entender la importancia de consumir agua, que es un líquido tan importante, otro fenómeno tan importante como consumir agua es el agua de calidad, alcalina.
Pero, ¿cómo debería ser el agua buena? ¿Qué significa agua alcalina (agua con pH alto)?
Lo que llamamos PH indica la relación ácido-alcalino de una sustancia y representa el hidrógeno potencial.
Si consideramos una tabla entre 0-14, todos los alimentos y bebidas entre 0-7 ph son ÁCIDOS, mientras que todos los alimentos y bebidas entre 7-14 ph son ALCALINOS. El agua con un PH superior a 7 se llama AGUA ALCALINA.
Nuestro cuerpo tiene un equilibrio ácido y alcalino. Este equilibrio se ve afectado por nuestra dieta en nuestra vida diaria, las comidas rápidas, los alimentos procesados y envasados, los alimentos que contienen hormonas, el aire que respiramos, los desechos químicos, el estrés, la tensión y las emociones negativas. A medida que aumenta el nivel de ácido de nuestro cuerpo, el pH disminuye y el cuerpo comienza a consumir de sus propias reservas para mantener el equilibrio. Comienza a absorber calcio de los huesos y dientes y magnesio de los músculos. Como resultado, las personas comienzan a experimentar osteoporosis, desgaste muscular, dificultades en las articulaciones, deterioro de los tejidos y efectos del envejecimiento a una edad temprana.
Hay mucha agua en el mercado. Nuestra agua que fluye del grifo, el agua que llega a casa con un garrafón o el agua que compramos en el mercado con una botella.
Cual es la correcta?
Si bien se habla de que el agua tiene sus propias características, es necesario explicar sus micro y macro propiedades. Mientras que el agua micro-molecular se compone de grupos con moléculas más pequeñas, el agua macro-molecular se compone de grupos de agua más grandes.
En otras palabras, hay poros diminutos en nuestras células sanguíneas, al igual que nuestra piel. Cuando bebemos agua alcalina micro-molecular, ya que se compone de pequeñas moléculas de agua, puede entrar fácilmente en la pared celular y oxigenar la célula, mientras que se mueve más rápido entre las células, se vuelve más eficaz para descomponer la grasa y transportar oxígeno.
Sin embargo, el agua macromolecular no puede entrar a través de la pared celular y oxigenar nuestras células sanguíneas debido a su gran estructura.
Beber tal agua solo apaga nuestra sed. Mientras que las aguas del grifo y del garrafón son macromoleculares, el agua alcalina es micromolecular.
Debido a su característica micro-molecular, el agua alcalina que bebes llega a nuestras células, reduce nuestros problemas de envejecimiento y arrugas, y elimina nuestros problemas de celulitis. Con los iones negativos que contiene, es eficaz en la lucha contra los tumores y las alteraciones de los tejidos del organismo, así como en la prevención de que los radicales libres (iones positivos) ataquen otras células.
También puede deshacerse de las toxinas formadas en el intestino bebiendo agua alcalina. Cuando se consume agua alcalina, la circulación sanguínea mejora y la sangre no se coagula. El PH en el agua eleva nuestro nivel de energía, asegura que los desechos ácidos se eliminen de nuestro cuerpo, reduce los efectos nocivos del alcohol, disuelve las grasas que bloquean las arterias y permite que se eliminen fácilmente del cuerpo, reduce el riesgo de ataque cardíaco .
Lo único que debe hacer para evitar despertarse con dolor de cabeza, especialmente después de una noche bebiendo alcohol, es beber 2 vasos de agua alcalina antes de acostarse. Al día siguiente verás que no tienes dolor de cabeza. También debe tenerse en cuenta que cuando bebe mucho, complementa el calcio que falta en los huesos y el magnesio que falta en los músculos.
Muchos problemas como presión arterial alta, problemas digestivos, alergias, obesidad, calcificación, úlceras, diabetes, enfermedades cardíacas, asma, fatiga crónica también han mostrado signos de mejoría al beber agua alcalina con regularidad. Debemos tener cuidado de darle agua a nuestro cuerpo tanto como sea necesaria, y lo que no debemos olvidar: Cuanta más agua esté lleno nuestro cuerpo, más saludable, de mayor calidad y de vida más larga tendremos.
Se estima que el consumo regular de agua alcalina todos los días reducirá todas las enfermedades en un 80%.
¿Cómo se obtiene el agua alcalina?
Si quieres beber agua con un pH alto (entre 8-10 PH), puedes tener un depurador de agua alcalino antioxidante (lo puedes encontrar en VERITA Health) en tu casa u oficina. Gracias a este dispositivo, se reduce la tensión superficial del agua y se descomponen grandes moléculas de agua y se obtienen pequeñas partículas de moléculas de agua. Las moléculas de agua que se encogen se esparcen a los rincones más profundos y remotos de nuestro cuerpo y entran a través de la membrana celular. Así, el agua es absorbida fácilmente por todas las células de nuestro cuerpo y aumenta la humedad (hidratación) de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo está saturado de agua, nuestra piel no se seca.
Puede obtener agua alcalina mezclando carbonato puro (carbonato inglés) con 1 litro de agua en 1 cucharadita. O, será suficiente mezclar gotas alcalinas, que aumentan el PH del agua que se vende en las farmacias, en el agua que bebe.
Sentirás los beneficios del agua alcalina en muy poco tiempo por el aumento de tu nivel de energía, el brillo en tu piel y muchos otros efectos positivos.
¡Vamos, tómate un vaso de agua!
SEVİLAY OZTURK Gerente de Relaciones Públicas y Consultora de Bienestar de VeritaHealth
