Si tienes un carácter duro o emocional; Todo el mundo necesita llorar y desahogarse de vez en cuando. El llanto suele ser reconfortante y psicológicamente bueno, pero si no quieres que los demás lo sepan, debes eliminar las marcas de tu rostro.
La hinchazón de los ojos y el enrojecimiento de los ojos y la nariz después de llorar harán que quienes te rodean te pregunten qué sucedió. Sin embargo, puede deshacerse de estos síntomas en unos pocos pasos.
La primera precaución contra la hinchazón de los ojos después de llorar se toma mientras llora. Relaja tu rostro y deja que fluyan las lágrimas. Contener la respiración y contener las lágrimas apretando la cara hace que el enrojecimiento y la hinchazón faciales empeoren. Llora, tratando de respirar profunda y regularmente. Después de terminar de esta manera, ambos pueden verse mejor y sentirse más relajados.
Para prevenir el enrojecimiento y la hinchazón, lávese la cara con agua fría y concéntrese en las áreas más prominentes. Si tienes maquillaje y se ha ido, arréglalo con un pañuelo de papel. Suénese la nariz con un pañuelo de papel suave.
Una nariz llena y roja indica que está llorando. No elijas usar toalla, ya que puede empeorar el enrojecimiento debido a su textura dura. Sin embargo, existe un uso más conveniente de la servilleta de toalla. Mójelo con agua muy fría y aplíquelo en las áreas hinchadas alrededor de los ojos. Si estás en casa, puedes hacer lo mismo con las cucharas que guardas en el congelador durante 10-15 minutos. Comience presionando ligeramente en la parte superior de los conductos lagrimales y continúe hasta las esquinas exteriores.
Puede usar gotas para los ojos calmantes para que la hinchazón de los ojos sea menos obvia después de llorar. Algunas gotas para los ojos están hechas especialmente para reducir el enrojecimiento, pero las gotas para los ojos convencionales también funcionan. Puede gotear 1-2 gotas en cada ojo. Cubre el enrojecimiento restante con un corrector a base de amarillo o verde. Aplique corrector debajo de los ojos y alrededor de la nariz, luego aplique un polvo ligero.
Respire profundamente unas cuantas veces y mírese en el espejo. A veces, cuando las lágrimas comienzan a fluir, es difícil detenerse por completo. Lleve un pañuelo con usted si siente que volverán a venir. Limpiar suavemente las lágrimas puede prevenir los síntomas faciales antes de que ocurran. Si tiene más tiempo, también puede colocar rodajas de pepino o bolsitas de té verde frío sobre sus ojos.
Ambos contienen de forma natural medicamentos que previenen la hinchazón. Al colocar una almohada debajo de la cabeza, también puede ayudar a que los líquidos que causan la hinchazón bajen por la cara. Se recomienda hacer esto, especialmente si se va a dormir justo después de llorar, porque los ojos pueden retener más agua ya que no hay parpadeo y los líquidos no se drenan mientras duerme.
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