Antes de encontrar una solución al mal aliento, es necesario responder a la pregunta de qué causa el mal aliento. El mal aliento se llama 'halitosis' en medicina. Aunque el mal aliento es muy común, generalmente se considera una situación difícil de contar a la persona que sufre el problema. Sin embargo, no se debe olvidar que el mal aliento puede ser síntoma de un problema de salud.
¿Qué causa el mal aliento?
El problema del mal aliento puede verse como una queja que a veces se presenta o que está en constante evolución. La principal causa del mal aliento son las bacterias en la boca. Estas bacterias suelen crecer con el calor y la humedad en la boca. Esto hace que el olor de la boca sea más dominante.
Las principales causas del mal aliento son:
En realidad, el mal aliento puede deberse a muchas razones. El mal aliento, que se manifiesta más especialmente cuando se tiene hambre, puede ser un signo de otras enfermedades si se siente con mucha intensidad.
¿Qué causa el mal aliento?
Caries e infecciones dentales
respiración por la boca
problemas estomacales
infección del tracto respiratorio superior
Enfermedades hepáticas e intestinales
Causas como los hongos en la lengua pueden estar entre las causas del mal aliento.
Entonces, ¿cuáles son las soluciones para el mal aliento?
Si el mal aliento es demasiado fuerte, definitivamente debe consultar a un médico. Además, hay soluciones que tú también puedes hacer.
Cepillarse los dientes dos veces al día.
Cambie su cepillo de dientes con frecuencia.
Cepille no solo sus dientes, sino también su lengua.
También use hilo dental.
Haz un enjuague bucal.
Mastica chicle sin azúcar.
Acude al dentista al menos una vez al año.
Incrementa tu consumo de agua.
También hay métodos naturales entre las sugerencias de soluciones para el mal aliento. 
Soluciones naturales para el mal aliento
canela
La canela detiene la propagación de bacterias en la boca y previene el mal aliento. Puedes preparar una mezcla de miel de limón, canela y agua caliente y usarla como enjuague bucal.
Hinojo
Uno de los remedios más eficaces para el mal aliento es el hinojo. Puedes masticar hinojo como si fueran clavos.
Bicarbonato de sodio
Puede usarlo como enjuague bucal vertiendo carbón en agua tibia como solución para el mal aliento, o use su cepillo de dientes como pasta de dientes sumergiéndolo en bicarbonato de sodio.
aceite de árbol de té
Agregar una gota de aceite de árbol de té a su pasta de dientes mientras se cepilla los dientes reducirá el mal aliento.
Jugo de limon
El efecto ácido del jugo de limón ayuda a destruir las bacterias en la boca. Por lo tanto, mezclar jugo de limón con un vaso de agua una vez al día y hacer gárgaras es una solución eficaz para el mal aliento.
