A medida que los párpados de su bebé comienzan a cerrar los ojos, la tráquea que conduce a sus pulmones en desarrollo también se expande. La cola de su bebé casi se ha ido. No es posible averiguar su género, ya que aún no se conocen sus genitales. Pero incluso si no lo siente, el pequeño milagro ha comenzado a moverse y a cambiar de dirección.
En embarazos múltiples, se producirán los mismos desarrollos esta semana. Los más pequeños están en constante movimiento y en una fase de rápido crecimiento. Su bebé tiene el tamaño de un frijol esta semana.
¿Cómo está cambiando tu vida?
¿Tus sujetadores empiezan a sentirse apretados? Debido al aumento de hormonas en su cuerpo, que se prepara para la lactancia, es posible que sus senos también hayan crecido un tamaño. También puede haber hinchazón, dolor, picazón y sensibilidad. Todos estos problemas son causados por hormonas. Los senos son especialmente importantes en las semanas 6 a 8 de embarazo. crece durante la semana. Este crecimiento continúa hasta el final del embarazo. Por lo general, se observa un máximo de 2 tamaños de crecimiento.
Otro cambio se observa en los anillos alrededor del pezón y en el color y tamaño de los pezones. A medida que los pezones se oscurecen, los anillos alrededor de ellos también se ensanchan y se oscurecen. También puede ver pequeñas protuberancias en esta área. Todos estos cambios son los preparativos de su cuerpo para amamantar a su bebé.
Por lo general, en el tercer mes de embarazo, una sustancia oscura y amarillenta llamada calostro comienza a producirse en sus senos. Durante los primeros meses de embarazo, esta sustancia puede filtrarse de los senos de vez en cuando, pero esto no es común en todas las personas.
Para asegurarse de que sus senos estén cómodos y saludables, elija sostenes de algodón en lugar de materiales sintéticos.
Para superar la fatiga ...
A menudo, puede sentirse cansado y agotado debido al aumento de la hormona progesterona. Los vómitos y las náuseas también pueden hacer que gaste demasiada energía. La mejor solución para la fatiga es dormir bien por la noche. Su cuerpo descansado tendrá más éxito en proporcionar las vitaminas y minerales que necesita el bebé.
Dormir bien por la noche es muy importante durante el embarazo.
Una barriga grande, dolor de espalda severo, preocupaciones por su bebé y la necesidad de ir al baño todo el tiempo pueden causarle sueño. Aquí hay algunas sugerencias que pueden ayudarlo en estas situaciones ...
- Necesidad constante de inodoro
Debido a la presión de su útero en crecimiento, existe una necesidad constante de orinar. Si bebe la menor cantidad de líquido posible 1-2 horas antes de acostarse, su noche será más cómoda.
- Náusea
Si hay algo que empeora las náuseas, es que te atrapen con el estómago vacío. Galletas saladas que mantendrá junto a su cama, bocadillos ligeros cuando se despierte, lo ayudarán contra las náuseas.
- Problemas digestivos y ardor.
En lugar de 3 comidas abundantes al día, elija comidas pequeñas y frecuentes que faciliten la digestión. Su cena debe terminarse al menos 3 horas antes de irse a la cama. Además, intente moverse un poco después de comer en lugar de sentarse. Evite los alimentos ácidos, picantes, fritos y el chocolate. Estos alimentos pueden causar sensibilidad en el esófago.
- calambres en las piernas
Los dolores y calambres en las piernas se convierten en pesadillas en la mayoría de los embarazos. Quedarse quieto es inútil para deshacerse de estos calambres que los mantienen despiertos por la noche. Un ligero masaje de la pierna, simples movimientos de estiramiento y una bolsa de agua caliente pueden ayudar.
- Insomnio
El insomnio, que se llama ensomnio en el lenguaje médico, aumenta en proporción directa a la ansiedad y la excitación. Para hacer frente al insomnio, puede tomar una ducha tibia antes de irse a dormir y luego hacer algunos movimientos relajantes. El ejercicio regular durante el día también lo ayudará a cansarse y dormir cómodamente.
¿Qué pruebas debo hacerme?
Sabemos que desea que su bebé esté sano más que cualquier otra cosa. Sin embargo, una pregunta seria como qué examen debo tomar siempre te hará preocuparte.
En primer lugar, no actúe sobre la base de información de oídas. La confianza entre usted y su médico es muy importante. Así que escúchalo en detalle sobre qué prueba es realmente necesaria.
La mayoría de las pruebas prenatales se realizan con imágenes. Estas pruebas son más efectivas para identificar riesgos que para diagnosticar. Después de obtener información detallada de su médico, haga su propia investigación de fuentes confiables. Descubra a fondo si las pruebas presentan algún riesgo.
Fuente: Babycenter.com
