Al señalar que la incidencia del síndrome intestinal en la comunidad puede aumentar hasta un 15-20 por ciento en adultos, el Dr. Akbaş dijo: “El síndrome intestinal se caracteriza por cambios en los hábitos de defecación, como dolor abdominal, diarrea y estreñimiento, que no tiene una causa orgánica conocida, ocurre o aumenta durante períodos de estrés o tensión emocional (emocional), y se acompaña de muchos otros cambios Es una enfermedad intestinal funcional con síntomas.
La incidencia del síndrome del intestino irritable en la comunidad puede llegar hasta un 15-20% en adultos, y es una de las causas más comunes de consulta médica entre las enfermedades intestinales. Realmente no es una enfermedad. Aunque no existe riesgo de que se convierta en una enfermedad grave en el futuro, afecta gravemente a la calidad de vida de los pacientes. Aunque es una enfermedad muy común, el número de pacientes que aceptan estas quejas como un estilo de vida normal y no consultan a un médico es elevado. Estos pacientes con frecuencia experimentan quejas como no poder ir al trabajo o la escuela debido a sus quejas e inquietudes, interrupción de la planificación social y procrastinación. Según un estudio, el síndrome del intestino irritable ocupa el segundo lugar entre las razones para no ir al trabajo o la escuela después del resfriado común.
Lo que comes es muy importante
Al explicar que la comida es importante porque existe un trastorno relacionado con el sistema digestivo, el Dr. Akbaş dijo: “A pesar de los estudios, la causa de la enfermedad no se ha determinado por completo. El hecho de que los pacientes sean orgánicamente normales como resultado de los exámenes realizados sugiere que puede deberse a razones psicológicas, fisiológicas y nutricionales. Aunque las razones del aumento de las quejas difieren de una persona a otra, la alimentación es de gran importancia ya que existe un trastorno relacionado con el sistema digestivo. Sin embargo, los desencadenantes más comunes son; desnutrición de fibra, sensibilidad a ciertos alimentos (puede diferir de persona a persona), café y sustancias que contienen cafeína, chocolate, comidas picantes, bebidas carbonatadas, productos lácteos, estrés, problemas psicológicos, tabaquismo, alcohol, período menstrual, saltarse comidas y comer demasiado, se pueden contabilizar las infecciones, el uso de antibióticos, los cambios estacionales y el clima frío.
¿Cuales son los sintomas?
Al afirmar que la enfermedad puede afectar a todo el sistema digestivo, el Dr. Akbas dijo:
“Los síntomas del síndrome del intestino irritable no se limitan al intestino. La enfermedad puede afectar a todo el sistema digestivo y el dolor abdominal es el síntoma más común. Ocurre en forma de dolor abdominal contundente o calambres. El dolor aparece y desaparece en oleadas. Su ubicación, frecuencia, gravedad y duración pueden variar de un paciente a otro. El estrés emocional, el frío, algunos alimentos, algunas drogas aumentan el dolor. El paciente se alivia con la defecación y la eliminación de gases.
Mientras duerme por la noche, el paciente está muy cómodo. Los cambios en el patrón de las heces son la segunda queja más común. A menudo se suceden períodos de estreñimiento y diarrea. Durante el estreñimiento, las heces tienen una apariencia dura, granulada, de aceituna o de cabra, mientras que durante la diarrea tienen una consistencia gelatinosa suave sin mal olor. Los pacientes sienten la necesidad de defecar después de las comidas. Se observa una reducción parcial del dolor abdominal después de la defecación. Los pacientes a veces tienen un deseo frecuente de defecar y una sensación de eyaculación incompleta (tenesmo). La secreción de moco intestinal aumenta, ya sea durante períodos de estreñimiento o diarrea. En ocasiones se observa que las heces se adelgazan como un lápiz y el estreñimiento aumenta gradualmente, deja de responder incluso a los laxantes y enemas, las quejas dispépticas están presentes en la mayoría de los pacientes. Especialmente después de las comidas, se observa tensión abdominal, malestar abdominal, hinchazón, gases, indigestión, eructos, náuseas, pérdida de apetito. Los síntomas fuera del sistema digestivo son trastornos menstruales, períodos menstruales dolorosos, micción frecuente y dolor al orinar, irritabilidad, ansiedad, agresión, odio, culpa, depresión, fatiga y debilidad.
"Come a menudo y menos"
Al señalar que no existe una cura completa para el síndrome del intestino irritable, el Dr. Akbaş dijo: "Sin embargo, el tratamiento tiene éxito en reducir la gravedad de los síntomas y prevenir su recurrencia. El objetivo es garantizar que los pacientes continúen con su vida diaria y que su calidad de vida no se vea afectada. Se debe prestar especial atención a : evitar los alimentos que piensas cuando aumenta el malestar. Recomendamos que no se levanten cuando estén llenos (el mejor ejemplo de esto es llenar un tercio del estómago con agua, un tercio con comida y un tercio con aire en las comidas en la cultura Anatolia-Islámica), comer con regularidad y organizar los horarios de las comidas. "Hace que funcione con regularidad, especialmente el desayuno en la mañana es la comida más importante que estimula el funcionamiento de nuestros intestinos. Recomendamos beber mucha agua , consumir menos alimentos que produzcan gases, hacer más ejercicio, dejar de fumar, dejar de consumir alcohol y mantenerse alejado del estrés ".
