Dado que el cannabis se conoce popularmente como sustancia narcótica, su cultivo está prohibido en la mayoría de los países. A medida que los beneficios para la salud del aceite de cannabis han surgido en los últimos años, se ha vuelto gratuito para cultivar en el país. ¿Cuáles son los beneficios para la salud del aceite de cannabis, que hasta hoy se sabe que es dañino?
¿Qué es el aceite de cáñamo?
Es el aceite que se obtiene exprimiendo las semillas de la planta de cannabis sin exponerlas a altas temperaturas. Puede utilizarse en la preparación y cocción de alimentos. Contiene pequeñas cantidades de grasas saturadas que son perjudiciales para la salud y tienen un alto valor nutricional.
¿Cuáles son los beneficios del aceite de cáñamo?
El aceite de cáñamo tiene muchos beneficios para la salud. Algunos de los beneficios del aceite de cáñamo son:
Protege contra el cáncer.
Gracias a los ácidos grasos omega-3 y GLA en el contenido del aceite de cáñamo, fortalece el sistema inmunológico y es bueno contra el cáncer de cerebro, el cáncer de pulmón y el cáncer de mama. El aceite de cáñamo ralentiza el crecimiento del cáncer, especialmente en el cáncer de pulmón.
Protege la salud del corazón
El aceite de cáñamo reduce el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno. Elimina enfermedades que afectan negativamente la salud del corazón y reduce la presión arterial.
Contiene sustancia mineral
El aceite de cáñamo tiene muchas sustancias minerales como potasio, calcio, magnesio, zinc, hierro y fósforo.
Equilibra las hormonas
El aceite de cáñamo equilibra las hormonas. Apoya la salud de la menopausia, especialmente al brindar beneficios a las mujeres en el período menopáusico.
Contiene ácidos grasos y proteínas.
Dado que el aceite de cáñamo es una fuente de omega-3 y omega-6, protege la salud cardiovascular. También es rico en GLA, un ácido graso omega-6.
Bueno para el dolor articular
El aceite de cáñamo beneficia la artritis reumatoide y varios dolores en las articulaciones.
Te ayuda a adelgazar
El aceite de cáñamo tiene propiedades supresoras del apetito. El aceite de cáñamo suprime los antojos de azúcar y lo mantiene lleno durante más tiempo, lo que lo ayuda a perder peso.
Previene la sequedad del cabello
El aceite de cáñamo hidrata el cabello y le da brillo.
Bueno para el estreñimiento
Gracias a la fibra soluble en el contenido de aceite de cáñamo, relaja el sistema digestivo. El aceite de cáñamo nutre las bacterias probióticas en los intestinos y fortalece el sistema inmunológico y alivia el estreñimiento.
Es anti-envejecimiento
Gracias al contenido de ácido linoleico en el aceite de cáñamo, retrasa el envejecimiento y previene los primeros signos del envejecimiento.
fuente de comida
Los ácidos grasos omega en el aceite de cáñamo proporcionan equilibrio al cuerpo. Es muy nutritivo, especialmente para los vegetarianos que no comen carne.
¿Beneficia la piel?
El ácido gamma linoleico, un ácido graso omega-6 contenido en el aceite de cáñamo, es importante para la salud de la piel. El aceite de cáñamo hidrata la piel en pieles propensas al acné, nutre el cabello y las uñas y es bueno para la piel con eccema. Es beneficioso después de 20 semanas de aplicación en pieles con sequedad y picor por dermatitis.
¿En qué se diferencia el aceite de cáñamo de otros aceites?
• Reduce la tensión premenstrual.
• Tiene beneficios antiinflamatorios.
• Reduce el daño de la luz solar.
• Tiene mucha vitamina E.
• Es el único aceite que contiene vitamina D necesaria para la absorción de calcio.
¿Cómo usar el aceite de cáñamo?
El aceite de cáñamo es un tipo de aceite que se utiliza en la industria, la alimentación y la medicina alternativa. Este aceite, común y útil en todos los campos, no debe faltar en nuestra cocina.
El aceite de cáñamo pierde su sabor y calidad a temperaturas superiores a los 71 grados. Por lo tanto, no debe usarse para freír. Es útil para usar en verduras y ensaladas. La cantidad de consumo diario debe ser de 1-2 cucharaditas.
