La primera de las amargas prescripciones que la vida moderna le ofrece a la humanidad es que afecta negativamente a la fertilidad. Especialista en acupuntura de Bahçeci Health Group, Dr. Hasan Ali Nogay dijo: "Los enfoques de la medicina complementaria, como el programa de nutrición personalizado, el ejercicio, la acupuntura, la terapia neural, la EFT (Técnica de liberación emocional) y la PNL protegen a la futura madre de los daños del estrés, ayudan a restablecer el equilibrio hormonal y aumentan las posibilidades de del embarazo ".
Deseas mucho ser padre, pero no puedes alcanzar el final feliz. Especialista en acupuntura de Bahçeci Health Group, Dr. Hasan Ali Nogay Hizo 7 sugerencias importantes a las parejas que quieren hacer realidad sus sueños de tener hijos:
“1-Cuando se decide ser padre, en primer lugar Hábitos nutricionales debe reorganizarse. Por ejemplo, se debe suspender el uso de muchas moléculas dañinas como "azúcar, edulcorantes, cafeína, cigarrillos, cola, alcohol". Si se va a beber té, se puede beber “sin azúcar” y reduciéndolo.
2-Aliviar el estrésharina ... Bajo estrés, que es como parte de la vida moderna, el deterioro de los patrones de sueño y nutrición crea una base adecuada para la resistencia a la insulina, adrenalina (hipertensión) y leptina - obesidad (síndrome metabólico). Las personas con resistencia a la insulina y la leptina viven con el temor de "tener hambre" y "no estar llenas" o no se sienten llenas. Porque el estrés alimenta la "sensación de hambre" por la liberación desequilibrada y alta de la "hormona cortisona".
3-Si exceso de peso Si está disponible, el mejor período para alcanzar un peso equilibrado es antes del embarazo.
Obesidad, es decir, sobrepeso; Ahora es seguro que es un factor de riesgo muy importante para enfermedades como enfermedad coronaria, hipertensión, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2, útero, cáncer de mama, quistes ováricos (síndrome de ovario poliquístico), depresión, osteoartritis (reumatismo), varices. , síndrome de apnea del sueño, dificultades de nacimiento, conocido como.
Estudios recientes muestran que incluso una pérdida de peso del 5 al 10 por ciento aumenta drásticamente las posibilidades de ovulación y embarazo.
4-CigarrilloLa nicotina puede causar anomalías genéticas al afectar los ovarios. Se observan más trastornos de la forma y el movimiento en los espermatozoides de los hombres que fuman. Los hombres deterioran su salud reproductiva porque convierten a sus cónyuges no fumadores en fumadores pasivos. Las mujeres embarazadas que fuman tienen más probabilidades de dar a luz prematuramente. La 'muerte súbita del lactante' también es más común en los fumadores. Hace 2,5 meses para no afectar negativamente la formación de esperma en los hombres; Las mujeres también deben dejar de fumar al menos 1 mes antes. (Si las mujeres tienen un cierto "desequilibrio hormonal", la duración es la misma que para los hombres).
El 5-alcohol también reduce las posibilidades de quedar embarazada. El retraso mental a largo plazo, los trastornos del aprendizaje y los trastornos del comportamiento se pueden observar en los bebés expuestos al alcohol en el útero. El alcohol también reduce el recuento y la calidad de los espermatozoides en los hombres.
6-No existen medicamentos que las parejas puedan usar en casa para facilitar el embarazo. Las vitaminas (ácido fólico y multivitaminas) o las píldoras de hierro (sangre) que se usan para el embarazo no facilitan el quedar embarazada. Suficiente para toda mujer que quiera ser madre ácido fólico y otros elementos nutricionales son para el sano desarrollo del bebé, no para facilitar el embarazo.
7- Con enfoques de medicina complementaria como el programa de nutrición personalizado, ejercicio físico, acupuntura, terapia neural, EFT (Técnica de Libertad Emocional) y PNL, el equilibrio hormonal puede corregirse protegiendo a la “futura madre” de los daños del estrés. . También puede prevenir la sensación de "comer en exceso y no estar saciado". Además, los futuros padres se liberan de sus adicciones (cigarrillos, chocolate dulce, etc.) síndromes de 'privación e insatisfacción'también está protegido.
