Una úlcera péptica es una llaga que se forma en el revestimiento interno del abdomen o en la primera parte del intestino delgado. Las úlceras pépticas pueden ser úlceras duodenales, gástricas o gástricas. Una bacteria llamada Helicobacterpylori (H.pylori) es la principal causa de úlceras pépticas.
El síntoma más común de una úlcera es un dolor de estómago que aparece y desaparece. Este dolor puede durar días o semanas. El tratamiento de las úlceras se lleva a cabo reduciendo la producción de ácido y matando las bacterias existentes. Algunas de las cosas que son buenas para el dolor de úlceras se pueden aplicar en casa.
Algunos alimentos aumentan el dolor de las úlceras al aumentar la producción de ácido, mientras que otros inhiben el crecimiento de bacterias dañinas y reducen síntomas como el dolor. Las cosas que pueden aumentar la producción de ácido y deben evitarse incluyen el alcohol, la cafeína, los alimentos picantes, los alimentos grasos, los alimentos fritos y las frutas cítricas. Los alimentos como la pasta procesada y la carne también pueden representar un problema.
Las cosas que limitan el crecimiento bacteriano y son buenas para el dolor de úlceras incluyen manzanas, apio, arándanos, ajo, arándanos, cerezas, almendras, verduras de hoja verde oscuro y cereales integrales. También se recomienda beber de 6 a 8 vasos de agua al día.
Las bacterias saludables en los suplementos probióticos ayudan a mantener el equilibrio del tracto digestivo. Estas bacterias reducen las dañinas (por ejemplo, H.pylori). Además de los suplementos, existen bacterias probióticas en los productos de yogur y kéfir.
Algunas hierbas también se encuentran entre las cosas que son buenas para el dolor de úlceras, pero deben tomarse con el consejo de un médico, ya que pueden interactuar con los medicamentos. Los suplementos de arándano ayudan a reducir el crecimiento bacteriano en el estómago. El regaliz desglicerinizado (DGL) es un extracto que se puede tomar una hora antes y dos horas después de las comidas y protege el estómago del daño causado por la producción de ácido. Las tabletas de menta se pueden tomar 2-3 veces al día para reducir los síntomas de la úlcera.
El plátano tiene propiedades antiácidas. Contra el dolor de úlceras, se puede mezclar un plátano con leche para reducir el daño de los ácidos del estómago al tracto digestivo. Las sustancias del plátano activan las células de la capa interna del abdomen. Cuando se consume un plátano, se desarrolla una barrera más gruesa que contiene moco en la superficie interna del abdomen. Esta barrera evita que los ácidos lleguen y dañen los tejidos sensibles. El plátano también es un inhibidor de la proteasa, lo que lo hace eficaz para reducir las bacterias que pueden provocar úlceras de estómago.
Salud ahora
