Universidad Hacettepe (H.U.) Departamento de Medicina Interna, Departamento de Nefrología, Profesor Prof. Dr. Çetin Turgan afirmó que métodos como beber suero de leche salado o comer ajo no son útiles si la presión arterial sube o baja.
Celebrada en Antalya Belek '', 6. Participando en el Congreso Nacional de Hipertensión y Enfermedades Renales, el Prof. Dr. Turgan dijo que las personas toman un promedio de 8 a 10 gramos de sal al día, y esta cifra se eleva a 15 gramos en quienes consumen alimentos procesados y alimentos preparados y agregan sal a sus alimentos sin probarlos.
Al enfatizar que una persona no necesita más de 3-4 gramos de sal por día, el Prof. Dr. Turgan dijo:Sin embargo, no restringimos la sal de manera tan estricta en el tratamiento de la hipertensión. La restricción de sal por debajo de 6 gramos por día es suficiente para el tratamiento de la hipertensión. Una persona con hipertensión solo puede proporcionar una restricción de sal por debajo de 6 gramos por día reduciendo el consumo de alimentos procesados, consumiendo alimentos preparados con más cuidado cuyo contenido se desconoce y aumentando el consumo de verduras y frutas.
Se ha observado que reducir el consumo de sal en pacientes con hipertensión reduce la presión arterial tanto como un solo medicamento ''. Al señalar que las personas pueden obtener la sal que necesitan de los alimentos, el Prof. Dr. Turgan informó que la tasa de sal es alta, especialmente en los alimentos procesados. Turgan explicó que alimentos como tarhana, pasta de tomate y encurtidos hechos en casa también contienen altos niveles de sal.
Jugo de limón en lugar de ajo.
profe. Dr. Çetin Turgan dijo que los métodos como beber suero de leche salado o comer ajo, que la gente usa con frecuencia cuando la presión arterial sube o baja, no son útiles.Turgan dijo que la presión arterial baja y sube muestra síntomas comunes, "en caso de una disminución de la presión arterial, es necesario eliminar la práctica de beber ayran salado una vez". Si la persona cuya presión arterial baja puede acostarse y descansar, el problema se resolverá '', dijo.
Al afirmar que lo mismo ocurre con el ajo, Turgan continuó:
“En un estudio realizado en la Facultad de Medicina de la Universidad 19 Mayıs en Samsun, la mitad de los pacientes que acudieron a la sala de emergencias recibieron ajo, mientras que la otra mitad no. No hubo diferencias entre los dos grupos en las mediciones de la presión arterial. Por supuesto, el ajo es una hierba útil, pero usar ajo para bajar la presión arterial es inútil. El jugo de limón tiene un efecto reductor de la presión arterial, siempre que no se utilice con fines de tratamiento. Beber jugo de limón es más beneficioso que comer ajo para reducir la presión arterial.Cuidado con las bebidas carbonatadas
Çetin Turgan informó que el consumo elevado de alcohol es una de las causas de la hipertensión crónica. Destacando que el consumo diario de alcohol no debe exceder los 30 gramos, el Prof. Dr. Turgan también afirmó que las bebidas carbonatadas como la cola y los refrescos contienen sodio. profe. Dr. Turgan, por lo tanto, agregó que las personas que reciben tratamiento por hipertensión arterial deben prestar atención al consumo de bebidas como cola, gaseosas y gaseosas.
