La quimioterapia es un tratamiento que utiliza medicamentos contra el cáncer que destruyen las células cancerosas y previenen su crecimiento y reproducción, y aunque los medicamentos que se usan en el tratamiento dañan las células tumorales, también afectan las células normales del cuerpo. Las células normales del cuerpo más afectadas por la quimioterapia son las que se dividen más rápidamente, como las células de la médula ósea (glóbulos blancos, glóbulos rojos y plaquetas), las células que recubren el tracto gastrointestinal y las células del folículo piloso.
Por tanto, los efectos secundarios más habituales son náuseas, vómitos, fatiga y caída del cabello. Asistente Médico Especialista en Oncología. Dr. Meltem Selam Topalgökçeli explicó las precauciones que se pueden tomar para las náuseas y los vómitos que se pueden observar en la quimioterapia.
* En lugar de 3 comidas al día, aumente el número de comidas a 5-6 y coma intervalos pequeños y frecuentes.
* Elija alimentos fríos, ya que el olor de los alimentos calientes puede aumentar la sensación de náuseas. Prefiere comer alimentos que se puedan servir a temperatura ambiente o fríos, como sándwiches, queso, tostadas magras, cereales, postres.
* Siga una dieta líquida y blanda para reducir las náuseas. Los líquidos como jugo de manzana, jugos, té, cola, limonada y alimentos como puré, sorbete, galletas, tostadas y queso generalmente son bien tolerados. Sin embargo, cuando estos líquidos se beben rápidamente, pueden causar una sensación de saciedad en el estómago y como resultado náuseas-vómitos, beba los líquidos lentamente.
* Si no le duele la boca, pruebe alimentos y bebidas ácidos como limones, encurtidos, caramelos duros o limonada, y enjuáguese la boca con una mezcla de jugo de limón y agua después de vomitar. Evite los alimentos que sean muy dulces, grasos, muy picantes y muy perfumados, ya que pueden aumentar la sensación de náuseas. Evite los malos olores, las personas que vomitan, las personas que comen o cocinan ambientes que puedan desencadenar la sensación de náuseas.
* Cuando tenga náuseas, trate de pedir ayuda a otra persona para cocinar. Si no tiene esa oportunidad, puede preparar varias comidas antes de recibir la quimioterapia y guardarlas en el refrigerador o congelador, y luego calentarlas y comerlas durante los períodos de náuseas después de la quimioterapia.
Intente comer caramelos duros o blandos, de menta y amargos que ayudan a reducir el sabor desagradable, metálico o de drogas en la boca durante la quimioterapia.
* Cuando tenga náuseas intensas, es importante evitar sus comidas favoritas para evitar la aversión a esa comida más adelante.
* Para reducir las náuseas y los vómitos, intente alejarse de la sensación de náuseas concentrándose en actividades que disfrute, como música, programas de televisión, juegos electrónicos y leer libros.
* Relajar y relajar los músculos respirando profundamente con la música; Trate de dormir durante los períodos en los que sienta muchas náuseas. Puedes ejercitarte lo suficiente como para que no te canse, y si no te sientes cansado, puedes intentar caminar al aire libre.
* Una aplicación de cuidado bucal regular evitará el desarrollo de llagas en la boca y lo relajará.
* Si tiene náuseas y vómitos a pesar de todas las precauciones, 1-2 horas antes del tratamiento y
No coma nada hasta 3 horas después del tratamiento. Beber limonada fría ligeramente endulzada 30 minutos antes de comenzar el tratamiento mantendrá su sentido del gusto sin cambios y ayudará a prevenir las náuseas.
