Los ojos sanos tienen una película lagrimal que los recubre desde el exterior. Cuando la producción de las glándulas lagrimales disminuye, esta capa puede desaparecer rápidamente. Para evitar que los ojos se sequen, es necesario evitar que el viento sople o sople en los ojos, se frote los ojos y se encuentre en lugares con mucho humo. Si sus ojos están secos a pesar de sus esfuerzos, puede probar hierbas que son buenas para los ojos secos.
El nombre de la planta, conocida como lobelia o hierba de ojos, proviene de su capacidad para curar e iluminar los ojos. Los herbolarios usan esta hierba para curar muchos problemas oculares, como fatiga ocular, ojos inyectados en sangre, conjuntivitis e irritación. La planta tiene un efecto astringente, lo que ayuda a ver algunos de sus beneficios al encoger los tejidos y los vasos sanguíneos.
Eyegrass puede ser bueno para los ojos secos al proporcionarles humedad natural. Remoje una cucharadita de hierba para ojos secos en 1 taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Cuela el té preparado y moja un paño limpio. Exprima el exceso de agua y déjelo en el ojo cerrado durante 10-15 minutos.
Otra planta que es buena para los ojos secos es la manzanilla, conocida por su efecto calmante. La manzanilla, una hierba antiinflamatoria, relaja los ojos cansados y les ayuda a recuperar su hidratación. Ponga una cucharadita de manzanilla seca o té de manzanilla en agua recién hervida y espere 10 minutos. Colar y poner el té en el frigorífico para que se enfríe. Cuando se haya enfriado, sumerja las bolas de algodón de maquillaje en el té y déjelo en los ojos cerrados durante 15 minutos. Repita hasta que sienta alivio, cambiando los algodones a medida que se calientan.
El hinojo, que se usa con frecuencia en las comidas, también puede ser eficaz para hidratar los ojos. Al aplicar una compresa de hinojo a los ojos cansados y secos, pueden refrescarse, refrescarse e hidratarse. Vierta 1 taza de agua hervida sobre 1 cucharadita de hinojo y déjela reposar durante 15 minutos. Luego cuela el té. Humedezca un paño limpio o un algodón de maquillaje con té tibio y déjelo en los ojos durante al menos 10 minutos hasta que se observe alivio.
El arándano, que está relacionado con la planta de arándano americano, también es una de las plantas que son buenas para los ojos secos. Se recomienda tomar de 40 a 60 mg de extracto de arándano al día. Las antocianidinas o fitoquímicos en el extracto apoyan la salud ocular. Si se desea un alivio más rápido, se puede infundir 1 cucharadita de hojas secas de arándano en 1 vaso de agua hirviendo durante 10 minutos y luego aplicar como una compresa en el ojo con la ayuda de un paño limpio.
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