En el asma: -Las vías respiratorias están hinchadas y enrojecidas, estrechas e hipersensibles.
La hipersensibilidad en las vías respiratorias es el estrechamiento de los bronquios al dar una reacción extrema al humo del cigarrillo, el perfume, la comida y algunos otros olores que no provocan ninguna contracción cuando las vías respiratorias de una persona normal se encuentran. Como resultado de este contacto, pueden ocurrir ataques de tos y dificultad para respirar.
Oh, ¿soy asma?
· ¿Sufre de dificultad para respirar?
¿Tiene una tos que dura más de 3 semanas?
· ¿Hay un silbido (sibilancias, sibilancias) en el pecho?
· ¿Se siente congestionado en el pecho?
La dificultad para respirar viene en forma de ataques y es típico despertarse, especialmente por la noche. Por lo general, no hay quejas de dificultad para respirar entre los ataques. En algunos de los pacientes, la dificultad para respirar puede volverse permanente y afectar la calidad de vida del paciente, provocando un constante despertar por la noche, pérdida de mano de obra, necesidad de acudir al servicio de urgencias y hospitalización. Los asmáticos no necesariamente tienen que tener dificultad para respirar. Hay formas de asma con tos. Especialmente aquellos que vienen de noche y despiertan al paciente del sueño.
El asma es básicamente una enfermedad genética.
Las personas con asma en un círculo familiar cercano tienen más probabilidades de desarrollar asma. Existe la posibilidad de desarrollar asma debido a algunos trastornos genéticos incluso sin antecedentes familiares de asma. Şişli Hospital Florence Nightingale, Departamento de Enfermedades Torácicas, Assoc. Dr. Levent Dalar llama la atención sobre el papel de los factores ambientales en el desarrollo del asma:
1. Ácaros del polvo doméstico
2. Hierba, árbol, polen de cereales
3. Moldes
4. Cucarachas
5. Animales domésticos como gatos, perros, pájaros.
6. Infecciones como la gripe fría
7. Olores fuertes como humo de cigarrillo, madera, humo de carbón, quema de estiércol, perfumes, lacas para el cabello, comida, olores de pintura, olores de automóviles, niebla y contaminación del aire.
8. Factores psicológicos
9. Ejercicio
10. Clima extremadamente húmedo
11. Cambio en las condiciones climáticas y estacionales
12. Maniobras que requieren respiración repentina, como reír y llorar.
13. Factores ocupacionales
¿Cómo nos protegemos de los ácaros del polvo doméstico?
Los ácaros del polvo doméstico son criaturas parecidas a garrapatas bajo el microscopio que no podemos ver a simple vista, pero tienen una población de miles de millones en hogares y lugares de trabajo. En su mayoría están resguardados en lugares como camas, almohadas, edredones, mantas, alfombras, cortinas y muebles. Si bien la probabilidad de que los ácaros vivan en lugares altos es muy baja, la probabilidad de vivir especialmente en climas húmedos es muy alta. Por ejemplo, mientras que la tasa de ácaros en el aire interior es muy baja en Erzurum, las concentraciones de ácaros son muy altas en Estambul.
Para proteger a los pacientes con alergia a los ácaros:
1. Lavar las colchas, la ropa de cama y las sábanas a una temperatura superior a 60 ° C al menos dos veces por semana
2. Limpieza frecuente en casa, preferiblemente otra persona que realice la limpieza, usando una máscara si lo hace usted mismo.
3. Ventilación frecuente de la casa,
4. Si hay alfombra en el dormitorio, quítela.
5. En lugar de artículos tapizados con tela, se deben preferir los de cuero, cuero artificial, madera y plástico.
6. No tener juguetes de peluche en casa
7. Cubrir el colchón y las almohadas con una funda especial a prueba de ácaros.
8. Limpieza con soluciones químicas especiales que matan a los ácaros.
9. Usar limpiadores de aire, especialmente aquellos que contienen filtros HEPA.
Tomar precauciones como estas puede resultar beneficioso para el control de las quejas alérgicas a largo plazo.
¿Cómo nos protegemos del polen?
1. La temporada de polen (abril-mayo-junio) no debe salir al aire libre a menos que sea necesario, no debe ir de picnic.
2. Los filtros de aire, los purificadores de aire, que atrapan el polen, se pueden utilizar en hogares y automóviles.
3. Se pueden usar máscaras y gafas al aire libre en los días en que el polen es alto.
4. Las puertas y ventanas deben mantenerse cerradas durante los períodos de alto polen.
5. Cerrar las ventanas de la casa con alambre de malla fina puede ser beneficioso
6. Se deben tomar medicamentos antialérgicos para protegerse contra las alergias durante la temporada de polen.
¡Es posible protegerse de los hongos del moho!
1. Si hay paredes húmedas y húmedas en la casa, hágalo reparar.
2. Ventile la casa con más frecuencia
3. Deseche los materiales enmohecidos, limpie las áreas enmohecidas con lejía
¡Cuidado con las cucarachas!
Se ha revelado que los insectos que llamamos escarabajos calefactores o cucarachas en la casa aumentan las quejas. Por protección:
1. Deben destruirse las entradas de insectos
2. Pulverización con insecticida, seguida de una limpieza intensiva
3. La basura, los artículos innecesarios, los alimentos no deben dejarse al aire libre, se debe prestar atención a la limpieza de la cocina.
¡Evita las infecciones!
Las infecciones son la causa más común de ataques en los asmáticos. Estar protegido:
1. Vacúnese contra la gripe todos los años en octubre
2. No entre en contacto cercano con la persona que tiene gripe.
3. Especialmente en lugares de trabajo con ventilación central, se puede recomendar que los empleados usen un filtro de aire como preventivo contra factores de infección que pueden provenir de la ventilación.
4. Tenga cuidado con la sinusitis, que es común en pacientes asmáticos. No salgas con el cabello mojado. Si tiene síntomas de sinusitis (congestión nasal, secreción nasal oscura, tos con esputo), es posible que deba usar antibióticos durante un período prolongado de 15 a 20 días con la recomendación del médico.
Es posible que deba aumentar la dosis de sus medicamentos para el asma durante el quinto período de infección.
La protección psicológica es importante ...
Es uno de los factores más importantes que dificulta el control del asma. Los problemas psicológicos pueden desencadenar un ataque de asma y dificultar el cumplimiento del tratamiento del asma.
1. Aprenda y practique técnicas de relajación, respiración relajante, meditación, etc.
2. Trate de pensar en positivo todo el tiempo. Si es necesario, participe en actividades educativas como leer libros y cursos.
3. Si su médico lo considera necesario, use un medicamento que lo apoye psicológicamente.
Una vida de ejercicio es impensable ...
La mayoría de los pacientes asmáticos se quejan de dificultad para respirar después del ejercicio. Estar protegido:
1. Evite hacer ejercicio, especialmente en climas fríos y secos.
2. Evite hacer ejercicio en un clima sucio y con niebla.
3. Haga ejercicios de calentamiento con trotes cortos antes del ejercicio.
4. Si es necesario, tome su medicamento respiratorio relajante antes de hacer ejercicio.
Asma y reflujo
Algunos pacientes con asma tienen quejas de reflujo. Reflujo es el nombre que se le da al escape hacia arriba del ácido del estómago desde el esófago. Puede manifestarse con síntomas como ardor detrás del pecho, acidez de estómago, agua amarga y ácida que entra en la boca. Sin embargo, la mitad de las personas con reflujo no presentan síntomas de reflujo. Cuando el ácido del estómago se escapa a las vías respiratorias, puede dificultar el control del asma y provocar una tos persistente y persistente.
¡Deja de fumar!
· Los bebés de madres que fumaron durante el embarazo tienen mayor riesgo de desarrollar asma, y los hijos de mujeres embarazadas expuestas a cigarrillos pasivos durante el embarazo (por ejemplo, si el padre fuma) también tienen más probabilidades de desarrollar asma.
La exposición de los niños a los cigarrillos en los primeros años de su vida afecta negativamente el desarrollo pulmonar, hace que las funciones respiratorias sean más bajas que las de sus compañeros y aumenta la probabilidad de desarrollar asma.
La exposición pasiva de los asmáticos a los cigarrillos aumenta la frecuencia de los ataques de asma y dificulta su control.
Fumar reduce significativamente la capacidad terapéutica de los fármacos terapéuticos en los asmáticos.
¿Se puede eliminar completamente el asma?
Es posible que no sea posible erradicar completamente el asma, pero es posible que se pueda controlar por completo. En particular, el control total del asma es posible con un seguimiento regular, el uso disciplinado de medicamentos y el cumplimiento de las recomendaciones del médico.
En el asma, el paciente no tiene dificultad para respirar, tos, no tiene sensación de congestión en el pecho, no tiene dificultad para respirar durante el esfuerzo, no se despierta por la noche con dificultad para respirar, no usa medicación de rescate, no se aplica al departamento de emergencias debido a la dificultad para respirar, no va al hospital debido al asma y no toma ningún efecto secundario de los medicamentos mientras se administran. Este es un objetivo alcanzable para la mayoría de los pacientes. La educación es la base del tratamiento de los pacientes asmáticos.
El paciente debe tener toda la información sobre la enfermedad y debe estar en constante diálogo con el médico. Debe compartir los cambios más pequeños en su salud con su médico, usar los medicamentos recomendados con regularidad durante el tiempo recomendado e ir a chequeos regulares. La mayoría de los medicamentos para el asma son inhalados y se administran con dispositivos especiales. Definitivamente debe recibir capacitación de su médico sobre el uso de estas diferentes herramientas y su médico debe verificar si las usa correctamente o no durante las visitas periódicas.
¿Tendré medicación de por vida?
¡Sí, si es necesario! Los fármacos utilizados en el tratamiento son fármacos fiables que se han utilizado durante años y han sido probados por millones de personas. Su fiabilidad ha sido probada en un uso prolongado.
El objetivo en el tratamiento del asma es convertir a un asmático grave en asmático moderado y a un asmático moderado en asmático leve. Para este propósito, puede ser necesario usar los medicamentos de forma continua durante 6 meses a 1 año a la dosis que usted controle, sin reducir nunca la dosis de los medicamentos. Si se logra el control total al final de este período, su médico puede intentar reducir la dosis. No reduzca la dosis usted mismo. Al reducir gradualmente la dosis, es posible que algunos de los pacientes no puedan usar ningún medicamento después de un tiempo. Sin embargo, no reduzca usted mismo la dosis de los medicamentos y no deje de tomarlos por su cuenta.
Para obtener respuestas a todas sus preguntas sobre el asma, puede obtener el libro "Asma para pacientes y sus familiares", publicado por la Asociación Turca de Investigación Respiratoria, que es una asociación para el beneficio público, de forma gratuita en la sede de la asociación.
