Aprovecha el poder de los cosméticos
Aprovecha el poder y los efectos duraderos de la cosmética para contribuir a la belleza de los senos. Estos productos, que tienen la característica de tensar la piel, dan resultados mucho mejores cuando se combinan con otras aplicaciones de cuidado. P.ej; Ofrecida a precios asequibles en Evoria, The LifeCo Paul Penders Kigelia Breast Sculpting Lotion hace que los senos sean flexibles, firmes y con más forma con su efecto equivalente de estrógeno. Otra sugerencia de Evoria son las cremas reafirmantes de senos Soskin Bust Firming, que ayudarán enormemente a tensar los senos.
Elige el sujetador adecuado
¡Ahora es un hecho conocido que elegir la talla incorrecta de sujetador deforma los senos! El tamaño más exacto se puede encontrar con la ayuda de los vendedores en los grandes almacenes. Subrayamos que elegir un sujetador adecuado para la actividad es tan importante como el cuerpo. Por ejemplo, al hacer deporte, se debe preferir un sostén adecuado para deportes y no se deben usar sostenes que hayan perdido su elasticidad.
Pon tus senos en forma con ejercicios diarios
El ejercicio regular es la forma más eficaz de poner los senos en forma en poco tiempo. Si los ejercicios se aplican con regularidad, se puede lograr mucho más de lo deseado en solo un mes. Además, estos ejercicios son extremadamente sencillos de implementar y son igualmente efectivos cuando se repiten todos los días.
A los ejercicios; se puede iniciar presionando las dos palmas juntas frente al pecho con tanta fuerza como sea posible. Bastará con hacer este ejercicio durante 15 minutos, 3 veces al día. Sin embargo, hacer más será una gran contribución a la consecución del objetivo.
Otro ejercicio se puede hacer con productos como resortes para el pecho, moviendo los músculos del pecho. Se pueden probar otros ejercicios para activar los músculos pectorales. Para ello, el ejercicio se puede iniciar parándose frente a una pared, colocando las manos en la pared y poniendo todo el peso en las manos. Luego, el cuerpo se aleja de la pared estirando los brazos, con este ejercicio se activarán los músculos del pecho. Cuando la aplicación se repite 30 veces al día, el cambio se notará visiblemente.
Durante el uso de Dumble, el centro de gravedad se desplaza de una mano a la otra y crea energía que trabaja los músculos del tríceps, bíceps, hombros y pecho.
El siguiente ejercicio se realiza acostado boca arriba. Basta con coger 2 kg de peso con ambas manos y extender y bajar los brazos en tensión. Practicar con 3 series de 15 repeticiones ayudará a fortalecer los músculos del pecho.
La ducha de agua fría y caliente acelera la circulación sanguínea
Aplicar agua fría y caliente alternativamente a cualquier parte del cuerpo es en realidad un método muy antiguo conocido como Terapia Kneipp. El uso de este método, que se dice que es bueno para el dolor, para todo el cuerpo también fortalece el sistema inmunológico en general. Tome la pieza de mano de la ducha y deje correr agua fría sobre sus senos primero y luego agua tibia durante 2 minutos. Esta aplicación debe repetirse durante unos 10 minutos, y este proceso debe terminarse con agua fría. De esta forma, se acelerará la circulación sanguínea en la zona del pecho, lo que estimulará la piel y ayudará a que el pecho se vuelva más tenso.
