Cuando se elabora con frutas cultivadas en la temporada de plagas, proporciona muchos beneficios tanto en términos de sabor como de salud. Incluso si hacer mantequilla de maní es una situación que requiere mucha mano de obra, puede ser muy agradable de comer. Puede hacer pulpa de frutas a partir de frutas que están actualmente en temporada, como pulpa de albaricoque, pulpa de higo, pulpa de uva.
Puede hacer pulpa de fruta a partir de cualquier fruta que crezca en temporada. Explicaremos la respuesta a la pregunta de cómo hacer un pestil con algunos ejemplos. En primer lugar, te daremos la respuesta de cómo hacer pulpa de albaricoque.
Aquí está la receta de pulpa de albaricoque.
Especialmente si no agrega azúcar al hacer pulpa de fruta, será más saludable y deliciosa. Queremos darte las recetas de pulpa de frutas, que no tienen azúcar y la fruta da su propio azúcar.
¿Cómo hacer pulpa de albaricoque?
La pulpa de albaricoque es un tipo de pulpa muy simple y delicioso. Comencemos por dar los ingredientes de la pulpa de albaricoque primero.
Ingredientes para pulpa de albaricoque
• 1 kilogramo. Albaricoque
• 3 vasos de agua
• 3 cucharadas de almidón
Preparación de pasta de albaricoque
Primero, retire las semillas de los albaricoques. Luego vierte la cantidad de agua que le hemos dado en la olla y agrega los albaricoques.
Cuando los albaricoques comiencen a cocinarse y a dispersarse, páselos por la licuadora hasta que se conviertan en puré.
Luego deja que vuelva a hervir. Después de que comience a hervir nuevamente, agregue almidón. Después de revolver y cocinar por 1 minuto, apague la estufa.
Luego, después de que la mezcla pierda su calor inicial, extienda la mezcla finamente sobre papel encerado.
Mantenga el mortero en un lugar bien iluminado.
Después de retirar la pulpa seca del papel oleoso, dé la vuelta a la parte superior para que se seque.
A continuación, puede sacar la pulpa de frutos secos del papel vegetal y consumirla.
Buen provecho…
¿No le gustaría preparar la pulpa de la fruta del higo mientras la temporada de preparación continúa? Aquí está la deliciosa receta de pulpa de frutas hecha de higos ...
Ingredientes para la pulpa de higo
1 kg de higos
3 tazas de almidón
Hacer la pulpa de higo
Primero, pele la piel de los higos. Luego mételo en una olla honda y empieza a cocinar los higos. No utilizamos agua en esta receta de pulpa de fruta. Porque mientras los higos se cocinan, soltarán su propio jugo. Cuando los higos empiecen a hervir bien, pasa los higos por la licuadora para hacer un puré. Después de hervir los higos que has pasado por la licuadora una vez más, agrega almidón. Hervir una vez más los higos a los que les hayas añadido almidón. Después de hervir los higos por última vez, cuando pase el primer calor, colócalos sobre papel vegetal.
Remoja la pulpa de la fruta bajo el sol hasta que ambos lados estén secos.
Después de que sus pestils estén completamente secos, puede servirlos y consumirlos con placer.
Los beneficios de la pulpa de higo
La pulpa de higo tiene muchos beneficios para nuestra salud. Los beneficios del pestil hecho de perlas cultivadas en la temporada son los siguientes;
Es bueno para la anemia y la deficiencia de hierro.
Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Si consume pesticidas, no tendrá problemas digestivos ni de estreñimiento.
Da energía. Cumple con la cantidad diaria de energía.
Tiene propiedades expectorantes.
Receta de pulpa de uva
Te encantará la receta de pestil que has elaborado con uvas de temporada. Aquí está nuestra receta de pulpa de uva, que es útil y deliciosa.
Ingredientes de pulpa de uva
2 kg de uvas negras
1 taza y media de almidón
Elaboración de pulpa de uva
Primero, lave bien las uvas y asegúrese de que estén limpias. Luego vierte las uvas en una olla honda. Enciende el fuego y deja que las uvas hiervan y se ablanden. Pasar las uvas hirviendo y ablandadas por la licuadora y hacer puré. Poner almidón en las dimensiones que le hemos dado a las uvas en puré y hervirlas hasta que alcancen la consistencia de boza y se aclaren de color. Extienda la pulpa, que tiene su consistencia, sobre papel engrasado en una capa fina. Puede espolvorear almendras picadas encima si lo desea.
Seque las plagas que ha colocado sobre papel engrasado, tanto de ida como de vuelta. La pulpa de la uva puede tardar casi 4 días en secarse. Después del secado, puedes consumir con placer.
Cuando se elabora con frutas cultivadas en la temporada de plagas, es casi una bendición para la salud. Hablemos de los beneficios de pestil si lo desea.
Aquí están los beneficios para la salud de pestil
Pestil es uno de los raros alimentos que contienen selenio. La pulpa es rica en selenio, en la que se utilizan miel, leche, nueces o avellanas, morera y harina. En este sentido, se recomienda que las personas que padecen cáncer, enfermedades cardiovasculares, anemia e impotencia lo consuman casi todos los días.
Fuente de zinc
Pestil aumenta las posibilidades de tener un hijo gracias a la cantidad de zinc que contiene. Según la información brindada por la investigadora Daniela Rösler; El nivel de zinc en la sangre de los hombres con problemas de infertilidad es mucho más bajo que el de los hombres sin problemas de infertilidad. Además, la deficiencia de zinc previene la secreción de la hormona masculina testosterona.
Previene el cáncer
Al mismo tiempo, consumir alimentos que contienen zinc con alimentos que contienen vitamina A tiene grandes beneficios. La deficiencia de zinc es muy común, especialmente en pacientes con cáncer. En resumen, la vitamina A y el zinc son como pares complementarios. Por lo tanto, mientras se presta atención a la vitamina A en la nutrición, es necesario prestar atención a la ingesta de zinc. El zinc se encuentra principalmente en nueces, miel y avellanas.
Fuente de selenio
Pestil es uno de los raros alimentos que contienen selenio. La pulpa es rica en selenio, en la que se utilizan miel, leche, nueces o avellanas, morera y harina. En este sentido, se recomienda que las personas que padecen cáncer, enfermedades cardiovasculares, anemia e impotencia lo consuman casi todos los días.
