Solo el 15% de las parejas que no tienen problemas de salud pueden tener un bebé durante el período en que la mujer es más apta para quedar embarazada. En otras palabras, no es una tarea fácil juntar el esperma y el óvulo durante el período de ovulación de la mujer. Entonces, ¿hay algo que se pueda hacer para que sea más fácil? ¡Por supuesto que la hay! Aquí hay sugerencias de los expertos;
Haz el amor con regularidad: Puede pensar que es un enfoque muy "deshonesto", pero no lo es. Por el contrario, es un hecho muy cierto que cuanto más haces el amor, mayores son tus posibilidades de quedar embarazada. En condiciones normales, los espermatozoides pueden permanecer vivos en su cuerpo durante cinco días. La vida sexual regular aumentará sus posibilidades de encontrarse con su esperma y su óvulo durante el período de ovulación. Existe otra forma que permitirá a las mujeres que desean quedar embarazadas determinar sus días de ovulación con mayor facilidad. Pueden usar la prueba de ovulación de saliva para detectar períodos de ovulación que aumentan las posibilidades de embarazo. La prueba, que cuenta con certificados de conformidad con las Normas Europeas de EE. UU., Fue realizada por T.C. Está aprobado por el Ministerio de Salud.
Cortar la cafeína: Los estudios demuestran que la cafeína reduce a la mitad las probabilidades de quedar embarazada. No consumas más de media taza de café, siempre que también esté descafeinado.
Mantenga fresco a su cónyuge: El calor alrededor de los ovarios del hombre crea problemas para los espermatozoides. Por esta razón, pídale a su cónyuge que use ropa interior de algodón holgada y que no le quede bien. No dejes que use jeans y pantalones ajustados, algo así de todos modos, al menos durante este período.
Deja de hacer dieta: Según los resultados de un estudio realizado en la Universidad de Ohio; Cuando las mujeres reducen su ingesta calórica, sus hormonas reproductivas también disminuyen.
Haga grandes adiciones a su dieta: Tome zinc, selenio, vitamina E y vitamina C.
Zinc y vitamina E: Estos son para su cónyuge. Si bien el zinc es bueno para la regeneración celular, la vitamina E también favorece la regeneración celular. Cuanto más fuerte sea el esperma de su pareja, es menos probable que sus óvulos lo resistan.
Selenio: esto también es para tu pareja. El selenio es una vitamina importante para aumentar la testosterona y el recuento de espermatozoides.
Vitamina C: Esto es para él. La vitamina C mejorará la calidad del esperma y la ayudará a quedar embarazada.
Cadena para ti: Por supuesto, también beberás vitaminas. Y tú por la cadena. Por lo tanto, puede quedar embarazada más fácilmente ya que mejorará su división celular y su estado de regeneración.
Deje de beber y fumar: El alcohol y el tabaquismo afectan directamente a los órganos reproductores tanto de hombres como de mujeres. Especialmente fumar reduce el recuento de espermatozoides en los hombres y altera la motilidad de los espermatozoides. La ingesta excesiva de alcohol también altera la estructura del esperma.
¡Uso de medicamentos !: Si está tomando medicamentos, hable primero con su médico. Descubra cuáles de estos medicamentos puede seguir usando, cuáles debe suspender y cuánto tiempo antes de quedar embarazada.
Analgésicos:Cuando se utilizan algunos analgésicos -consulte a su médico- durante el período de ovulación, se suprime la hormona prostaglandina en el cuerpo femenino. Sin embargo, necesita esta hormona porque su óvulo cae en la trompa de Falopio gracias a esta hormona.
Aumente su fiebre: ¿Sabías que las vitaminas A y D aumentan el deseo sexual y hacen frente a la impotencia, además, te fortalecen a ti y a tu pareja y aceleran tu metabolismo? Ahora lo sabes.
Ir a comprobar: Si lo ha intentado durante mucho tiempo y no puede quedar embarazada, definitivamente debe consultar a su médico con su pareja. Sí, esto no significa necesariamente que haya algo malo, puede que "no se encuentre". Pero usted o su pareja también pueden tener una afección médica, y cuanto antes la detecte, antes podrá solucionarla y tener un bebé.
