El agua salada es uno de los tratamientos más antiguos conocidos para curar el dolor de garganta y la inflamación. Debido a que solo se usan sal de mesa común y agua, preparar una mezcla de salmuera es rápido y económico. Pero el tratamiento con agua salada para el dolor de garganta proporciona una solución temporal.
Si su dolor de garganta continúa sin cesar todo el día, si experimenta otros síntomas como fiebre alta, escalofríos junto con el dolor, o si sus amígdalas están inflamadas, entonces puede estar experimentando dolor de garganta estreptocócico, no un dolor de garganta común, y esto es una afección más grave que requiere atención médica. Hay otros métodos que son buenos para el dolor de garganta y que puedes hacer en casa, además de una mezcla de agua salada.
La razón por la que el agua salada es buena para el dolor de garganta es que mantiene el área de la boca limpia y húmeda. Generalmente, las personas que tienen dolor de garganta también tienen el problema del mal aliento. La mezcla de agua salada reduce el olor en la boca. Hacer gárgaras con agua salada se puede repetir hasta que el dolor de garganta muestre signos de reducción y no hay ningún daño en hacerlo con frecuencia.
Mezcle media cucharadita de sal de mesa con un vaso de agua tibia. Revuelva con una cuchara hasta que la sal se disuelva por completo. Vierta un sorbo de la solución en su boca, incline la cabeza hacia atrás y haga gárgaras. Escupir el líquido en la boca y repetir. No permita que los niños pequeños hagan gárgaras con agua salada porque es posible que no comprendan que es necesario escupir el líquido.
El agua salada para el dolor de garganta no es el único tratamiento en el hogar para este problema. Hacer gárgaras con sidra de manzana tibia, limonada o incluso enjuague / enjuague bucal puede aliviar temporalmente el dolor de garganta. Se pueden beber bebidas frías o calientes. Las bebidas frías que se pueden beber incluyen agua helada, jugos o bebidas carbonatadas.
Las bebidas frías son beneficiosas al reducir la hinchazón y la inflamación de la garganta, pero su consumo no debe exagerarse. El caldo de pollo es una de las bebidas calientes ideales para tomar sopa, té o agua con miel. No se deben preferir las bebidas calientes, ya que pueden irritar más la garganta.
En caso de dolor de garganta, intente consumir de 8 a 10 vasos de líquido al día. Si tiene dificultad para tragar alimentos, coma alimentos blandos durante un tiempo. La pasta simple, el puré de papas, las frutas y verduras al vapor son alimentos blandos que se pueden consumir fácilmente. Se recomienda evitar los cítricos ya que pueden irritar la garganta.
Los virus causan el 90% de los dolores de garganta. Sin embargo, en algunas personas el problema es el dolor de garganta estreptocócico y se necesitan antibióticos para tratarlo. Soluciones como el agua salada para el dolor de garganta reducirán el dolor, pero no curarán la enfermedad. En este caso, es necesario iniciar el tratamiento antibiótico recomendado por el médico lo antes posible.
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