La anemia es un problema grave que sufren principalmente las mujeres. Entonces, ¿qué es la anemia, qué causa la anemia? La anemia, o anemia, ocurre cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar suficiente oxígeno a los órganos y tejidos. La anemia ocurre cuando disminuye la cantidad de glóbulos rojos en la circulación. La deficiencia de hierro es una de las causas más importantes de anemia.
¿Qué causa la anemia por deficiencia de hierro?
La anemia por deficiencia de hierro es causada por una escasez de hierro en el cuerpo. La médula ósea necesita hierro para producir la hemoglobina que necesitan los glóbulos rojos. Sin suficiente hierro, no se puede producir la hemoglobina necesaria para la producción de glóbulos rojos. Este tipo de anemia se presenta en muchas mujeres embarazadas que no toman suplementos de hierro. Además, el sangrado menstrual abundante, las úlceras de estómago y el cáncer pueden causar anemia por deficiencia de hierro.
¿Cuáles son los síntomas de la anemia extrema?
La anemia por deficiencia de hierro leve generalmente no causa problemas graves, pero si no se trata, la anemia por deficiencia de hierro puede volverse grave y causar varios problemas de salud:
Problemas del corazón: La anemia por deficiencia de hierro puede provocar latidos cardíacos rápidos o irregulares. Si tiene anemia, su corazón debe bombear más sangre para compensar la falta de oxígeno que transporta su sangre. Esto puede provocar un agrandamiento del corazón o insuficiencia cardíaca.
Problemas durante el embarazo: La anemia por deficiencia de hierro grave en mujeres embarazadas está relacionada con partos prematuros y bebés con bajo peso al nacer. Sin embargo, la afección se puede prevenir en mujeres embarazadas que toman suplementos de hierro como parte de su atención prenatal.
Retraso del crecimiento: La deficiencia grave de hierro en bebés y niños puede provocar anemia y retrasar el crecimiento y el desarrollo.
¿Cómo se trata la anemia?
Debe administrarse terapia con hierro. Si hay una enfermedad inflamatoria intestinal, si se ha extirpado el estómago, se puede administrar hierro intravenoso a mujeres embarazadas con valores sanguíneos muy bajos cerca del nacimiento. Si estas afecciones no están presentes, la terapia con hierro oral es muy efectiva. Si la causa de la anemia es la deficiencia de vitaminas, el tratamiento vitamínico recomendado por el médico será beneficioso, pero en los casos de anemia congénita o de la médula ósea se debe seguir el tratamiento recomendado por el especialista en enfermedades de la sangre.
Sin embargo, también es posible solucionar la anemia, que comienza con la deficiencia de hierro, ¡naturalmente! ¿Cuáles son las soluciones a base de hierbas que son buenas para la anemia?
5 soluciones a base de hierbas que son buenas para la anemia ...
-Colocar 2 cucharadas de ortiga picada en un litro de agua y hervir, luego colar y beber 1 vaso por la mañana y por la noche.
- Agregue 2 vasos de pasas negras y una cucharada de planta de henna en un litro de agua y hierva, luego beba medio vaso de té dos veces al día.
-Después de calentar medio litro de leche hervida, se agregan dos yemas de huevo. Para endulzar, agregue dos cucharaditas de cacao y mezcle, luego divida en dos y beba dos veces al día.
- Las hojas de espinaca, las hojas de apio y el perejil bien limpios se limpian a fondo y se hierven, después de enfriar, filtrar y beber 1 vaso de té 3 veces al día.
-Puede beber el jugo de remolacha bien lavado y limpio con la ayuda de un exprimidor sin hervirlo como jugo de fruta.
¿Qué deben hacer las personas que tienen un problema de anemia, cómo deben alimentarse?
Para que las personas con problemas de anemia fortalezcan su sistema inmunológico, dar prioridad a alimentos como uvas frescas, ciruelas, manzanas, jugo de remolacha, jugo de granada y jugo de limón puede ayudarlos a superar la anemia.
¿Qué alimentos son buenos para la anemia?
-Carnes rojas y aves
-Productos del mar
-frijoles
Verduras de hoja verde oscuro como la espinaca
-Frutas secas como pasas y albaricoques
-Pan, cereales y pastas ricos en hierro
-Guisantes
