"¿Qué es el índice de masa corporal?" Si explicamos lo que significa para quienes preguntan, es una especie de parámetro que se utiliza para comprender si el peso corporal de una persona es normal para su altura.
El índice de masa corporal se puede calcular dividiendo la masa corporal en kilogramos por el cuadrado de la longitud corporal en metros.
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¿Qué hace el índice de masa corporal?
El índice de masa corporal, que se calcula para informar la etapa del peso de las personas según su altura y sexo, revela si su peso está en botas delgadas, ideales, con sobrepeso y obesas.
En definitiva, es la forma más rápida de encontrar el peso ideal. Es posible que deba tomar precauciones según el resultado aquí.
¿Cómo se calcula el índice de masa corporal?
Una de las preguntas más curiosas es "¿Cómo se calcula el índice de masa corporal?" En realidad, hay una manera fácil de hacer esto: Divida su peso corporal por el cuadrado de su altura. El resultado que obtiene es su índice de masa corporal.
¿Cómo se calcula el índice de masa corporal en niños y adolescentes?
Aunque el método de cálculo del índice de peso de estatura para niños de 2 a 18 años y niños se realiza de la misma manera, los resultados se evalúan de manera diferente. Incluso si dos niños tienen exactamente el mismo valor, se puede ver que uno es obeso y el otro tiene un peso ideal. Es decir, en este grupo de edad, el índice de talla y peso difiere según la edad y el sexo, por lo que la medición la debe realizar un dietista especialista o un pediatra.
¿Qué significa el resultado del índice de masa corporal, cómo se interpreta?
0 a 18,4 DÉBIL
Su peso en relación con su altura cae en la categoría de peso insuficiente. Esto significa que necesita aumentar de peso para alcanzar su peso ideal.
18.5-24.9: NORMAL
Estás en tu peso ideal. Mientras cuidas una nutrición adecuada y equilibrada, no descuides el deporte.
25.0-29.9: SOBREPESO
Tu peso es más que tu altura. Si no desea que su exceso de peso sea peligroso, debe actuar de inmediato.
30.0-34.9: GRASA (1. Obeso)
Su cuerpo se encuentra ahora en una situación un poco más peligrosa en comparación con su proporción de estatura. En otras palabras, estás en la categoría de grasa. Consulte a un dietista para alcanzar el peso ideal.
35.0-44.9: FAT (2. Obesidad)
El peso que tiene es demasiado para su altura y se encuentra en la segunda etapa de la obesidad. Esto puede provocar enfermedades cardiovasculares.
45.0 y superior: EXTREMADAMENTE OBSE (3er obeso)
La obesidad, que se puede ver fácilmente con los ojos, también provocará enfermedades visibles. Por lo tanto, debe perder peso lo antes posible.
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