Algunos medicamentos se toman de 15 a 20 minutos antes de acostarse, mientras que otros deben tomarse de 2 a 2,5 horas antes de acostarse.
Las pastillas para dormir que se usan sin el consejo o prescripción médica de un médico pueden causar efectos secundarios graves. En particular, el uso de medicamentos recetados ecológicos con el consejo del medio ambiente o sin receta médica puede tener consecuencias graves como la muerte por sueño. No es muy apropiado usar medicamentos de venta libre sin saber si la persona tiene alguna enfermedad.
Video: Tratamiento para la apnea del sueño
Las personas que toman pastillas para dormir deben tener tiempo para dormir durante al menos 7-8 horas esa noche. Si no es posible dormir durante tanto tiempo, no sería muy saludable tomar somníferos antes de acostarse por la noche. Porque cuando te levantas temprano, al día siguiente pueden presentarse fatiga, distracción y falta de atención que pueden provocar un accidente, especialmente para quienes conducen.
¿En qué situaciones se utilizan las pastillas para dormir?
