Antes de responder a la pregunta de qué es bueno para un esguince de pie, respondamos a la pregunta de qué es un esguince de pie:
¿Qué es un esguince de pie?
Un esguince ocurre cuando el hueso del tobillo y el talón vuelven a salir de sus cavidades normales. En algunos casos, los ligamentos que sostienen la articulación pueden romperse.
En caso de esguince de pie, es necesario mantenerse alejado de los anticoagulantes y el alcohol. Esguinces Si el esguince no es severo, desaparecerá con métodos de tratamiento en el hogar en un máximo de tres semanas. Sin embargo, si los ligamentos están parcialmente desgarrados, se deben usar tobilleras especiales. En tales casos, la mejor manera es consultar a su médico.
¿Qué causa los esguinces de pie?
Puede haber muchas respuestas a la pregunta de qué causa un esguince en el pie. Éstos son algunos de ellos:
Cuando se realizan deportes que fuerzan el tobillo
Si los músculos del tobillo están débiles
Se puede encontrar en suelos en mal estado y en aquellos que han tenido una lesión de tobillo previa.
Después de un esguince, pueden producirse en el tobillo efectos como hinchazón, dolor, hematomas y dolor al pisarlo.
¿Qué es bueno para un pie torcido?
Si un esguince no es grave, se puede tratar en casa. Sin embargo, si todavía tiene un esguince en el pie, es una buena idea consultar a su médico.
Primero, lave el área con agua fría. Luego envuélvalo bien con un vendaje.
Pero mientras hace esto, debe envolver el vendaje en sus pies descalzos, no en sus pies descalzos, usando un calcetín suave. De lo contrario, su muñeca puede doler más o el tiempo de recuperación puede ser más largo.
¿Cómo envolver un vendaje en un esguince de pie?
Mientras envuelve el vendaje, primero páselo por debajo de los pies y sosténgalo con una esponja. Una vez finalizado el proceso de envoltura, coloque soportes altos debajo de los pies, por encima del nivel del corazón, durante al menos un día y descanse.
Si omite este paso, su pie se hinchará a medida que fluya más líquido hacia el área del esguince. Entonces sientes más dolor.
Remedios naturales para los pies torcidos:
Cura de cebolla:
Cocine picando 2 tazas de aceite de oliva y 1 cebolla. Tome la mezcla sobre un paño limpio y envuelva el área torcida con esta mezcla.
Curación de la harina:
Amasar la harina y el aceite de oliva hasta obtener una consistencia de papilla. Masajee la zona torcida con la cataplasma que ha creado.
Cura de cannabis:
Tamiza el cannabis que has pulverizado hasta convertirlo en polvo y agrégale un poco de leche. Masajea tus pies con la mezcla similar a un ungüento.
Cura de espárragos:
Hierva los espárragos con leche y envuélvalos alrededor del esguince de tobillo durante 3 días.
Curado de ajo:
Triturar las aceitunas, la sal, la cebolla y el ajo en un bol y masajear la zona torcida. Luego envuelve tus pies con esta mezcla.
Tratamiento de repollo:
Envolver una hoja de col cruda en el área del esguince es una de las mejores formas de tratar los esguinces de pie. Pero si quieres aplicar este método, tienes que cambiar las hojas de col cada 15 minutos.
Tratamiento con jabón:
Mezcla media barra de jabón que nunca hayas usado con un vaso de alcohol hasta obtener la consistencia de una pomada. Ponga esta pomada que ha creado en un paño y envuélvala en el área torcida.
