Dado que expresamos nuestros sentimientos y pensamientos con sonidos, el lenguaje se utiliza como un mensaje poderoso en nuestra comunicación. Cada palabra que sale de nuestra boca puede afectar nuestra vida de forma positiva y negativa. Al pensar positivamente y afirmar, podemos alejarnos de toda negatividad y negatividad. ¿Sabías cuánta afirmación puede cambiar la vida de una persona? A estas alturas, hay mucha gente que no sabe qué es la afirmación y cómo se hace. Recuerde, a veces incluso las palabras que no le importan y que simplemente dice pueden ser grabadas por su subconsciente. Estos registros pueden afectar su vida positiva o negativamente en el futuro. Entonces, ¿qué es la afirmación? ¿Cómo se hace la afirmación?
¿Qué es la afirmación?
La afirmación se trata de expresar todas las buenas intenciones que pasan por tu mente y corazón con sinceridad y sentimiento. En este punto, hay ciertos puntos a los que debes prestar atención. Tienes que hacer la afirmación sin confundirla con un deseo o una oración. Porque la afirmación considera algo que se desea que suceda o que continúe, y pone en la mente la imagen positiva en cuestión. Esta imagen positiva colocada en la mente configura permanentemente la perspectiva de la persona y le permite afrontar los acontecimientos con una actitud más positiva. Tus afirmaciones deben estar orientadas a objetivos y el sujeto (yo) debe estar alojado en el objetivo. Eche un vistazo a las personas que se quejan de todo y siempre son infelices. Puede ver fácilmente que esas personas crónicamente infelices siempre usan oraciones negativas, siempre se enfocan en lo peor y siempre les suceden cosas por las que sentirse infelices. Entonces, ¿cómo salir de esta situación? ¿Cómo se hace la afirmación?
¿Cómo se hace la afirmación?
¿Cómo podemos hacer afirmaciones para desterrar todos los pensamientos y acciones negativas de nuestras vidas? No necesitas una regla o método estricto para hacer una afirmación. Aquí
Cuando todo lo que importa es pedir tu intención, concéntrate en tu corazón y mueve cada palabra que sale de tu boca en paralelo con tu corazón. Puede hacer afirmaciones mientras realiza todas sus acciones. Incluso al desplazarse, trabajar, limpiar, cocinar, caminar o correr ...
Estos son los puntos a los que debe prestar atención al afirmar:
- Primero que nada, tienes que creer en la afirmación que haces. Si te acercas a algo de forma negativa, te quedas sin fe.
Las afirmaciones definitivamente deberían tocar tu corazón. La oración de afirmación que dices debería afectarte como una emoción, mientras más emoción sientes, más logras afectar tu subconsciente.
- Evite los tiempos del futuro al afirmar. En lugar de decir que estaré muy feliz, puedes decir que estoy muy feliz. El tiempo futuro siempre pone la situación que quieres vivir en un tiempo posterior.
Di tu oración de afirmación para 21
Antes de comenzar a afirmar, elija una oración de afirmación que funcione para usted. Diga esta frase todos los días durante 21 días según las explicaciones de los expertos. Especialmente por la mañana y por la noche, nuestro cerebro es más activo y más eficaz para decir afirmaciones antes de dormir.
Puedes combinar tu afirmación con la meditación.
La mayoría de los expertos dicen que las afirmaciones funcionan mejor con la meditación y producen resultados. Puedes hacer esta técnica, que compartiremos contigo, tomándote solo de 10 a 15 minutos al día.
-Concentrarse en un ambiente completamente silencioso y sentarse cómodamente. En este punto, asegúrese de que el ambiente sea tranquilo y que no haya nadie que lo bloquee. Esto convertirá tu meditación en un efecto más poderoso.
-Exporta desde tu corazón, acompañado de una relajante música de meditación, para que puedas escuchar tus afirmaciones.
- Mientras repite sus afirmaciones, visualice en su mente el efecto que estas frases tienen en su corazón y alma y examínelas.
-Al final de esta sesión de 10 a 15 minutos, es posible que se sienta aliviado y animado.
Frases de afirmación que afectarán tu vida
Estoy abierto a la abundancia y abundancia del universo.
Estoy lleno de amor, merezco ser amado.
-Estoy en paz y feliz.
Tengo éxito en mi trabajo y mis ingresos están aumentando.
-Todo va para mi beneficio.
Elijo una vida llena de abundancia.
-Soy rico.
Mi dinero está aumentando.
-El dinero se gana con frecuencia y facilidad.
Tengo el poder de lograr todo lo que sueño.
Soy alegre, enérgica y llena de vida.
Me acepto y me amo con todos mis rasgos positivos y negativos.
Estoy sano física y mentalmente.
Todo lo que pasa en mi vida pasa como debería.
No me arrepiento de mis elecciones y errores.
Perdono y olvido a quienes me lastimaron y lastimaron.
